阿和老师讲的第一课主要是学习力的基础。
首先，阿和老师讲了什么是学习力。学习力就是为学习新知识的能力、管理知识的能力和长久坚持学习的能力。一般人学习可能存在三种情况：一是看得懂却不会做。比如老师上课讲的习题，一听就懂，但到了自己做就变的没有老师那样熟练和正确，做的时候就变的非常困难。正所谓“知易行难”的道理吧；二是总比别人做的慢。这一点我挺有深刻体会的。还记得考雅思的时候，自己做英语阅读总是不可能在规定的时间做完，但更可怕的是强迫自己在规定时间里面做完，而正确率会变得非常差；三是总比别人学的差。自己有时候也发现自己对一个知识点的理解总是非常的片面，没有别人理解的深刻和透彻。这三种情况，每个学习能力差的人或多或少都会遇到。难道是我们比别人笨吗？不是，究其原因就是我们没有掌握好的学习方法。这就体现出来学习学习能力的重要性。学习能力是可以训练出来的，而学习能力是一切能力的基础，可见掌握好正确的学习方法是非常重要的。
然后，阿和老师又提出来我们常见的自认为正确的学习错误。第一是顺序性学习方法。比如高中课本的学习、单词的背诵等等。我们往往都遵循着从第一页开始看，然后一页一页的去学习。此种方法往往缺乏对知识的总体认知感，有时容易放弃学习。第二是案例式学习方法。这种方法在我们工作之后尤其常见。也是一种非常蒙蔽我们的学习方法。比如工作时遇到一个不懂得问题，然后上百度搜索，往往有时能够找到详细的解决此问题的方法，容易给我们一种成就感非常强的错误假象。这种方法往往使知识不成体系，也容易遗忘，更使我们知识面变的非常狭小。第三是冲刺性学习方法。这种往往出现在考试阶段，考前突击往往能够顺利通过考试，有时也能考出高分，但就其实用价值并不能达到效率很高，往往考试完之后就很容易忘记。
最后阿和老师提出来提升学习力的框架体系，不仅从学习方法上面有所改进，而且还要改善生理和心理的错误理念！
我相信在阿和老师的学习力课程的讲解下，我们对学习方法能有一个全面的认识和提高，并能夯实好学习力这个基础，为我们灿烂的生活提供坚实的保障。
