1.心赏儿子早上五点半起床惦记着读英语,我看到对于自己的学习你是很上心,也是想把英语学好的。
2.心赏自己对自己的觉察,感觉儿子起床那么早没有抓紧时间,效率不高,开始指责他,马上觉察到这是我自己的感觉,儿子有他自己的学习计划和安排,并且马上看到他比之前有进步,不需要我喊半天墨迹到最后一刻才起床,情绪稳定住了。
3.感恩伙伴们相互间紧密的连接,配合越来越默契,感情越来越好!我们是一体的。
4.感恩李雁翎下午活动中的卡牌引导,很顺利圆满,从你身上我学习到沉下来的意义所在。感恩小组伙伴们的敞开和信任,从你们身上我也学习和觉察到自己的日常行为和思维模式。
5.感恩晚上活动中支持我的团队伙伴们,大家都很棒,你们的支持让今晚的活动顺利完成。感恩董老师,陶姐带来新的朋友,让我又认识了三位很优秀的新朋友,感恩三位新朋友的参与,为我们活动带来新的思维和创意。
6.感恩今天帮助我的人,财务室的小张很耐心的帮我处理妈妈的领款事项,快递师傅及时的帮我把快递送到,我不在家门卫陈师傅帮我收快递……
7.心赏儿子我不在家帮我分担家里的事情,心赏他能够如实的跟我表达自己的真实想法,告诉我希望我明晚在家陪他。我坚信,我确定,我的儿子很优秀,他可以为自己的人生负责。