「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day83
——19.04.06
【运动,Day82】日行12000步,实际12556步,8.9公里
【早起打卡,Day83】早起(4:00-8:00)打卡、列日清单,且早起在支付宝打卡,完成,实际07:00
【新习惯,Day83】给老妈发2条微信
【日常】
日清单:
1、Day13-深蹲50下 ✔
2、Day13-仰卧起坐15下✔
3、Day13-臀桥100下✔
【金句】
1、我们常常看到的风景是:一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里。——马德《站在烦恼里仰望幸福》
2、很希望自己是一棵树,守静、向光、安然,敏感的神经末梢,触着流云和微风,窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥,很踏实。还有,每一天都在隐秘成长。——黎戈《私语书》
3、你可曾听过一个笑话,因为听过太多次而忘记了它为何好笑? 但是,当你再听一次的时候,突然之间,它又变成全新的。 于是,你想起来你最初为什么喜欢上它。 我想,那是父亲最后的笑话。 父亲因为讲了那个故事太多次,以至于他也成为了故事。——《大鱼》
【碎碎念】
原来不能吃辣,包括太辣的猪肚花椒汤也喝不了,肚子痛了好几次。