1.正确定义时间

记住，时间就是你的命。

记住，你必须成为一名合格的时间投资人。

你需要认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上。

体会：大学浪费了许多光阴，正是因为没有正确地认识时间，总觉得日子还长，没想到那么长的日子就在晃晃悠悠中一闪而过了。

2. 给时间定价

这样做，一方面，可以让我更加重视自己的时间；另一方面，可以帮我“拦人”，避免一些人随随便便就来找我。

毕竟，没什么门槛的交往，往往效率不高，很难产生价值。

体会：给时间定价，就算我们还是小白，也应该有这种意识，毕竟无论做什么事情，消耗掉的都是我们自己的时间与精力。其实，在生活中回绝掉纯损耗的一些活动，如无用社交，打游戏等（而是不是纯损耗，要根据你自身的情况来判断，比如对我来说，打游戏大部分时候都是纯损耗），其实就可以节省一大把时间了。

3.强势一点

这个“强势”，指的是该拒绝时果断拒绝。

当面对别人的请求时，我会想这件事是不是我该做的。如果不是，我就会第一时间拒绝。

一开始，我会很内疚，会觉得对不住别人。

但拒绝多了之后，我的脸皮厚了许多，也就觉得没什么了。

久而久之，大家习惯了我的这种“强势”，很少有人会随便来找我。

我因此节省了大量时间，过得比以前从容很多。

体会：这一点其实也是在前两点的基础上展开的，要意识到自己的时间是珍贵的，拒绝那些无谓的请求时才能够更加果断。而拥有被讨厌的勇气是一种非常重要的能力。

4.判断自己的高效时间。

每个人都有属于自己的高效时间。

我们在自己的高效时间里做事，效率更高，更容易有产出。

因此我们要学会在自己的高效时间段做有价值的事情。

体会：我没有特别高效的时间段，硬要说的话，应该比较偏向于清晨或者晚上。最主要的要能够快速的进入专注的状态。所以当我要做一件事情的时候，我事先会排除一些干扰，让自己能更加专注于这件事。

5. 少混日子，反省自己。

要想更好地提升自己的时间投资能力，我们应该每天对当日的时间投资进行评估。回顾并分析当日的时间花费情况，看看哪些是合理花费，哪些是不合理花费，这样就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。

可以使用这5个问题：

（一）今天都做了什么？

（二）所做的事情分别有什么产出？

（三）做这些事情，分别花了多少时间？

（四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？

（五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？

把这五个问题打印出来，贴在床头，每天睡前花几分钟做一次时间投资评估。

6. 拥有更多的时间

每个人的时间都是有限的。但我们可以想办法让自己的时间变多。

最有效的办法就是付费请人帮我们做事。很多时候，如果我想了解一个陌生的细分领域，我会尽快找到这个领域靠得住的行家，给他付费，向他请教。这样可以让我少走很多弯路。

7.时间更少更好

事实上，除了少数必须要花很多时间才能做好的事情外，对于一般的事情，真没必要给自己留太多时间，完全可以把截止时间提前，甚至大大提前。

你会发现，原来很多事情推进起来真的可以很快。

体会：比如说以前我觉得备课要专门拿出一块时间来，就觉得很麻烦，一直拖着拖着来才发现，其实要是真正的进入状态，用一个多小时我就可以搞定。少想多做，是最好的方法。

8.不要贪心

如果我们很贪心，想要同时做很多事情，很可能什么也做不好，什么也得不到。

但如果我们变得更为专注一些，反而更有可能如愿。

体会：这和奶爸说的不谋而合，我自己也有过这样的经历，寒暑假列了一大堆的清单，结果一项都没有完成。后来专注一段时间，做一件事情，反而做得更好，质量更高。

9. 注意事项

（一）我们每天都有大量的碎片化时间，这些时间千万不能浪费。你要保持警惕，一定要想办法把它利用起来。

（二）做一件事情之前，要问自己一个问题：我为什么要做？长期这样问自己，你会少做很多不该做的事情，从而节省大量时间。

（三）多结交一些高效能人士，跟他们近距离接触、交流、学习，这对提升你的时间投资能力很有帮助。

（四）“强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。”这是我非常喜欢的一句话，放在这里，与你共勉。