不知什么时候开始，越来越觉得自己不会生活，这生活过的好像很是无味。
闲来无事，打开了网易云音乐，恰好看见了一个电台，由白岩松播讲。一个小时候让我十分崇拜的男子，崇拜他有文化，崇拜他敢说。
他讲的主题是未来的好中国一定是有好老头好老太太。内容中讲到他已经五十岁，还可以跑步，踢足球，足球踢的还是全场。我很是惊讶，不到三十岁的我跑个全场，简直是要命。当他讲到这里的时候，全场鼓掌，我也为他鼓掌。
他说，越自律越自由。他每周跑五天，就算再忙一个月也会有至少十八天在跑步。有人说北京雾霾严重，他笑着说，一周已经有两天留给雾霾了。他跑步的时候不喜欢听音乐，他喜欢听自己的呼吸声，他觉得那是最美的音乐。
回头想想我的这些年过的，毕业之后，找工作，找到工作就觉得每天正常上下班，上班已经很累了，下班还不让我好好休息休息吗？我打会游戏，看会电影，过分吗？
我觉得一点都不过分，可是对我的身体来说，我很过分了。我满足了自己一时的快感，却忽略了自己身体。办的健身卡，只去了几次，就扔在一边，不曾看过。哎，其实很想去的，但是一想健身房离家那么远，健身完之后还要走很久才能到家。本来很累的身体，还要饱受无力回家的痛苦，简直是折磨啊。
我是真的不会生活啊。
一个人要有健康的身体，我却有着三高身体。很难想象这是一个不到三十岁的身体，却像是一个五六十岁的身体。
我以为我的精神得到满足了，精神的空虚让我寂寞，让我难受。我拿着大把的时间去浪费，去看电影，去打游戏。每次开局我都会说这局我能赢，但是，赢了又能怎样呢？拿去装x？我得到了什么？快乐？
每次开局都会匹配新的队友，每次都是重复，杀人，被人杀。
曾经为一款游戏着魔，整晚整晚不睡觉。赢了，就会很开心很开心。输了就告诉自己，没关系，下局继续努力。
可这人生啊，不能重来，身体也是不能重来，每一晚的熬夜就是对身体每一分的伤害，这伤害是永久的，是无法弥补的。要通过锻炼，来让身体恢复。
脑海里想着那句话，越自律越自由。
要有着自律的生活，每天的生活才有意义。
不知你们的生活可自律，不知你们的身体现在是多少岁？身体是革命的本钱，希望你们不要和我一样。
