你是否有过面对生活的不确定感到心慌？
你有没有过想在动荡的生活中抓住一棵救命稻草？
你有没有因为害怕失去爱的那个人，整天惶恐不安？
这种生活或与他人的不确定性，让我感觉人生实在太痛苦了，真不知道明天会怎样，或者下一秒会怎么样。当你越想要去紧紧的抓住某些东西时，它常常会失去的更快。
这份不安究竟是这个世界、生活、别人给你的？还是自己在与这个世界与他人之间的边界弄混了呢？
为了安抚内心焦虑的感受，你往往会把要求施加给外界与爱的人。我们的潜意识的目的是希望通过控制对方，控制那些我们无法掌控的事物来得到安全感。然而事实是，那些事物根本无法控制，它反而会让你越发觉得自己无能为力。这种无能为力很可能会让你一瞬间失去生活的希望，让你感到身心俱疲。
后来我才明白，这是一种缺少安全感的表现。我经常思考、去寻找答案，渐渐地我明白了：我们唯一能控制的是自己。每当我感觉被外界的洪流冲垮时，我会停下来将关注点放在自己身上，放在自己伸平手臂的一臂范围内。这是我唯一可以控制的范围。
我们可以控制自己的想法，控制自己的情绪，控制自己该做什么。而我们无法掌握别人的思想，甚至是让别人倾听我们的内心都不是件容易的事。我们可能无法让对方爱上自己，但我们可以让自己表现的更好、穿得更整洁，让那个爱你的人从人群中发现你，去吸引那个爱上你的人。
我们唯一能做的是抓紧当下，珍惜当下的时间，赌上未来所有的一切。将所有的焦虑、不安、无奈化成一种奋斗的力量，夯实现在的每一步，成为更好的自己！
只有这样，未来那个你想要的样子，你想要的生活，才有可能为你而来！
