那年元旦
你在自己的笔记本中
郑重的写下了崭新的一笔
郑重的制定了年度计划
或许你准备
把收藏的书单全部买来
遨游在浩瀚的书海
也许你想去健身房
尽情的出一次淋漓的汗水
铭记一次甩脂的快感
甚至，你还制订了一份完整详细的To Do List
一项一项，写满了你当时的梦想
一年一年，写满了你年轻的激情
这么多年过去了
你的计划完成了多少？
你的愿望实现了几个？
还是这样已经成为了你的常态
你是否曾想着一定坚持下去
打败拖延症这个小婊砸
然而
是否曾想着早起锻炼身体
拥有强健好体魄
然而
你是否经常
看着日历一页一页的撕掉
回头望自己一事无成还在原地踏步
无比的惆怅和抓狂
现在！
你有！救！了！
来做一个“ 改变淬炼师”
让你学会掌握自己的人生
这个淬炼师是个什么鬼？
自律达人带队
针对想改变却一直未改变的你
消灭掉那些“没办法”的“ 不适症状 ”
跨过那些阻碍改变的高墙
带领我们摆脱改变的负强化
创造一个全新的场域
提升行动力、自省力、自律力
改善当前消极、负面情绪
完善个人人生规划
消除迷茫，明确改变方向
线上线下结合
自我成长和公众承诺齐头并进
微信群组全天候监督执行、答疑解难
微信群日常打卡分享
2020，做一个全新的自己
怎样成为淬炼师？
Lesson1：自我觉察
觉察，是改变的开始
所以先觉察自己
你得先知道自己想改变的方向
比如我想早睡早起
比如我想运动减肥
抑或你想坚持阅读
Lesson2：公众承诺
既然加入一个群体
自然不再是独自舔舐生活的痛
说出来，我们才知道怎么帮你
如果你不下水，永远都学不会游泳
Lesson3：打卡
成功的展示胜过千言万语
打卡亮出来，是对你改变的认可
更是改变路上的记录
更是你对自己的救赎
Lesson4：交给坚持
如题，不再赘述了。
这个淬炼师我get什么？
一个正能量的“环境场”
刺激不了你，随时退出
丰富的运动知识和阅读资源
身体和灵魂总有一个在路上
海量的网络课程资源库共享
改变的路上总能找到参考范式
！！！ATTENTION！！！
淬炼师体系已经搭好
5级淬炼师等你来挑战
总之，在这里
从不担心你不改变
除非你不想
招募对象：男女不限，年龄不限，职业不限
招募名额：还是不限
报名时间：即日起至2020年12月31日23:59:59
报名方式：点击阅读原文，报名参加。
