读书分享：摘自《不安的时候，坐下来写》
纳塔莉·戈德堡 著
有些事“年纪”会教给你
我开车离开时,我认为她的僻静书写终于完整了。我们都认为这周应该怎么过,但世事难料,若只用理性思考,会觉得错过课程了,感冒了,住院了,错过了完整的经验。但有时候,我们会被带到时间表的外面,带到计划之外,我记得自己去参加一个寺院的百日禅修会,才第一个星期,一个女学员就生病了,接下来的三个月几乎都躺在床上。但是到了结束的时候,她明白了,这就是她的神修会。我们整装离开时，她显得颇为满足。
世界很大。人类,如果幸运的话,可以活很多年。没有人能够预料这些年会怎么过,没有人能够开十年期限的处方签。我二十岁时认为一个人到了三十岁必须成功,否则就没希望了;三十岁时,我告诉自己,四十岁才是分水岭;我也以为爱情只出现在二十多岁时,六十岁就太老了。结果,这些想法通通都错了。
木沐的读书感悟
别给自己设限，活在当下。每个人都是不一样的，即使自己也是时刻变化着的。给自己设限，认为自己会怎么样怎么样，其实就是给自己画了一个圈，然后我常常就在自己给自己画的圈圈里面打转，在自己给自己画的“终点线”面前发呆，不知道要怎么去过好未来，我想要的未来好像离我好远，好像需要付出很多。给自己设限，就好像刻舟求剑，在运动中寻求过去的目标，那自然永不可得，因为少了运动变化的观点。
别给自己设限。我记得前几年的时候，我姨姨劝我考公务员，我说那很难，没那么简单，怕是考不上，很多人考，我姨姨当时就问我：你为什么不自信，要给自己设限，认为自己考不上？我当时也觉得自己是自卑了，否定了自己，后面再加上现在看来，其实也不难，只要肯投入成功考上公务员有迹可循。
活在当下。我常常在预演未来，在想着以后要怎么样，比如今天，我问了一个问题——要怎么样才能做到无我？在一答一问下我知道了，我看了问题背后的因起缘灭，因为我不在当下，我没有做好当下该做的事，心里不安，在想着向外获取安宁和解脱，其实活在当下，做好当下，便可得安住身心。解铃还须系铃人，这句话是没有错的。
