依然在五点醒来,虽然是周末,但是已经习惯。
想起以前的自己,贪吃贪睡,平时上班,总是要在醒来后躺在床上挣扎好久,直到时间来不及了,才匆匆忙忙的起来,简单洗漱,饭都吃不上就奔向单位。一到周六周日更是睡到九、十点钟不起,而自己并没有因为早上多睡的这三、四个小时就感觉轻松了,相反,脑袋更是觉得昏昏沉沉。
想想以前的自己很傻,每天都要十二点以后才睡,没有什么非做不可的工作,因为贪玩熬夜,看手机,刷朋友圈,睡眠不足,却把自己弄的疲累不堪。
直到身体出了状况,开始失眠,才感到害怕,努力调整。不管晚上睡不睡的着,都强迫自己早起,白天走步锻炼。十点前一定躺在床上,让自己慢慢入睡。如此,一个月就改善了失眠,也养成了早起的习惯。
一旦早起,发现是件特别愉悦的事情,不过是比平常早起一个小时,可时间却从容了很多。
在这早起的一个小时里,锻炼半小时,可以做喜欢的早餐,不再匆忙的洗把脸,不再因为没时间顶个大油头,蓬头垢面,一点精神都没有。现在不同了,可以有时间细细的洗干净脸,抹上护肤品,头发每天都洗的干净清爽,散发着淡淡的清香。配好要穿的衣服。还可以给自己榨一杯果昔。泡好柠檬水,装在保温杯里,拿到单位喝。
早起,让时间从容,让我可以更好的呵护自己,可以有个安然的早晨。
就像此刻,刚刚读完一篇喜欢的文章,看过一个人按照自己的内心选择了自己喜欢的生活方式。
她原是城市里的时尚编辑,厌倦了城市里污浊的空气,朝九晚五的生活和应酬。到农村买块地,种植草莓。原来拿笔的手,涂着漂亮指甲油的手每天都是泥污,脸上也因为风吹日晒出现一批批的雀斑,因为怕蚊虫咬,都没有穿过裙子,可她的心里是满足的、踏实的、快乐的。
她说,我只想做无用之事,度有涯之生。找到自己喜欢的事汲取生命的营养,与生命里真正的欢喜相遇。
是的,我们一生里总要有那么一个时刻,让我们对自己生存的环境境遇觉察反思,与真正的自己相遇,过自己想要的生活。
我写字,我学习画画,不过就是为了不停的遇到自己。哪怕我的文笔稚嫩、浅薄,哪怕我的画笨拙、难看,我自己喜欢开心就好。我写字不是为了谁,我画画也不是为了谁,我只是为了自己。
今天跟妈妈约好了去给她做头发,领她逛街。要和外地来的朋友见面。
这会是一个忙碌的一天。
周末愉快,莫莫。