写在前面:
今天的文字记录是在很特殊的环境下完成
(双眼绑着纱布、忍着疼痛)
就像罗胖在6周年演讲中的最大启发:做一件事情内心一定有这么一张图,那张前无古人 后无来者的茫茫宇宙的地图”,而我坚持的低碳饮食的内心已非常清悉了,把自己打造成减重、减脂、提升代谢能力的年轻态体质。
减重、减脂我已经达成目标了,至于第三目标的提升代谢能力,我将继续按照低碳饮食的结构,合理养成习惯,践行我的目标,老妈说:会吃会拉,像个小孩子,就是这个状态。
这周从小妃的分享中我收获了两点:
1、摄入产品就像婴儿的奶粉,确保在调整健康体质前的营养。
2、减脂后不反弹,是因为低碳饮食方式可以让代谢能力的提升。
而对于我们团队里的销售王大招就是售后服务了——会聊天。相比于她的聊天水平我就是一个小时生了。
向有结果的人学习,然后模仿行动,也是从罗胖得到的启发吧——知识萃取的最好方式。
今天就写这些了,我要尽快休息,好期待明天。