现在越发觉得越长大越觉得自己需要学习的太多，寻求真理的道路还很漫长，“吾将上下而求索”。
图片发自简书App
根据佛教观点，大多数人太看重自己的感受，以为快感就是快乐，不愉悦的感受就是受苦。于是，人类就渴望能有快感，并希望避免不愉悦的感受。然而，这是大大的误解。事实是，人类的主观感受没有任何实质意义。主观感受就是一种电光火石的波动，每个瞬间都在改变，就想海浪一样。感受到的快与不快，都只是一瞬间的波动而已。
如果太看重这些内部波动，就会变得太过执迷，心灵也就焦躁不安、感到不满。每次了碰上不快，就感觉已经得到快感，因为我们还希望快感能够增强或是害怕快感将会减弱，所以心里还是不能感到满足。追求这些直观感受十分耗费心神，而且终是徒劳，只是让我们受制于追求本身。因此，苦真正的根源就在于追求主观感受这件事，不管追求什么，都会让人陷入持续紧张、困惑和不满中。
人想要离苦得乐，就必须了解自己所有的主观感受都只是一瞬间的波动，而且别在追求某种感受。如此一来，虽然感受痛苦，但不再感到悲惨；虽然愉悦，但不再干扰心灵的平静。于是心灵变得一片澄明、自在。
佛教给我们的建议是，除了别在追求外在成就之外，同时也别再感受那些感觉良好的心理感受了。
图片发自简书App
人一生修的是心，找个舒服的位置把它好好安放。
2017.05.22.25.149
