最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。
这一周的生活平静而简单，工作和学习支配了我所有的时间和精力。每天都是两点一线的生活，早上6:50出门，顺着滨河路小跑锻炼，每天坐着同事的车上班，实在有点不好意思。
但是没有办法，自己现在也没有能力买车，还没有买房呢，买车的梦还有很远的距离。谁让自己还没有选择生活的能力呢，但也在不断的努力嘛！
现在的生活变得足够简单和单一，也没有以前太多的想法。这真的可能是自己的心态有了很大的改变，追求的东西也不是物质上的。
一年多的时间里，接触了很多的东西，也学了很多生活上的技巧。不管是穿衣打扮，设计和人际关系等等，很多的事情，都没有那么复杂。所有美和好的事物，追求和遵循的都是简单的原则。
不在盲目攀比，追求一点点虚荣心的满足时，心理好像获得了解放，自己是格外的轻松和自由。
过了三十岁的时光门槛，我们更应该拥有心灵的豁达大度，做温暖的事，说温暖的话。
有句老话说“三十而立”。在时光的这头，我们这个尴尬的年龄里，在这个充满竞争和压力的社会里，没有做到“三十而立”，只好是“三十而已”。
三十岁，以后还有很长的路要走，所以人生的路才刚刚开始，没有泄气的理由。面对的现实是工作的压力，渐渐老去的父母。
这个年龄的梦想，不在是考上什么样的名校，也不是没头没尾的空想，而是如何能够改变自己的生活状态和心态。努力的工作和生活，为未来父母晚年的生活争取一个好一点的生活环境。
没有风波的生活，依然习惯的回顾和复盘。虽然没有很多惊奇的事，没有很多的改变和成长，但也有值得记录的生活。
工作点滴
这一周也正式开始上课了，生活的很大一部分围绕工作而转。经历的事情，让我更加珍惜这份工作。因为工作简单讲，直接关乎我们的生存，也是目前的唯一的经济来源。
没有经济来源的生活，用什么撑起生存下去的勇气呢，更别说什么体面的生活和生活的质量？
但也没有必要如此功利，工作是我们一生很长时间都要面对的生活。工作中也参与了我们很多的付出和时间精力，很多的东西无法用金钱去衡量，有我们的获得感和幸福感。
跨在工作瓶颈期的自己，还有很长的路要走。踏进校园的那刻，所有的心思花在工作上，专注去做一件事。慢慢积累自己的经验，让自己获得成长。这是自己选择的路，也是自己喜欢的路。选择了，也就不应该参与很多的功利心，没有什么应该不应该吧！
从长远的角度看待，付出总会对自己未来的生活有很大的帮助。
我自己总不能做不好时给自己找借口和理由，推卸责任，这样永远不会获得成长。对自己未来的工作和生活没有一点帮助，也算是真正害了自己。做好自己的事，带好自己的学生，对自己负责也对学生负责。
这一学期，换了带的班级，第一周开始适应了，有点困难。接手了，就从困难出发，好好反思自己的工作，从多角度去提高。
有时候困难就是挑战，但不安于现状，而接受挑战时，同样也逼着自己在跨过工作中的瓶颈期。也许我们不要站在老师的角度理解学生，而是学会换位思考，站在学生的角度去看待学生的思维方式，工作可能就会收获不一样的视角吧！
不会的时候，不管是向身边的人学习，还是打开阅读的视角，去向那些走过很多年教学生涯的老师学习，从心灵上总会得到不一样的启发。把学到的精华运用在自己的工作中，一步步的去积累和沉淀。
自我成长
《人之践则无敌》
这一周看了覃杰的直播分享，也是他讲的关于个人品牌的最后一课了。感谢一路的陪伴，也收到了很多的启发和感悟。人之践则无敌，没有目的的焦虑和徘徊，还不如实际行动和坚持来的有效果。
我们要有想法，然后采取行动，最后实现迭代。当我们放弃的时候，总会看到有很多的人在放弃；而当我们在坚持努力的时候，也会看到很多人都在很努力。
听书
利用周末的时间，在有书共读上听了叔本华的《人生的智慧》这本书，内容很受启发，下面把收到的启发整理在这里，希望对你也有帮助和启发。
同一个外在事物或境遇对每个人的影响都不一样。哪怕人们所处的环境相同，他们所生活的世界也是完全不同的。
和一个人直接相关的，只包括他自身的感情、意愿以及对事物的看法，外在事物所能做的只是起刺激作用。
一个人生活在什么样的世界中，首先是由他对世界的理解决定的。而不是他人看法或者有多少财富，世界由不同的头脑和精神而呈现出不同的面貌。
叔本华在书中说，高贵的品格、良好的智力、愉快的性情和健康良好的体魄都是属于一个人自身的美好素质。这些个人的美好素质对人幸福的影响最为关键。
如果没有这样的财富，有些人会乐意用简朴和节制，换取个人的独立和更多的闲暇时间，用来保证自己幸福的内在源泉畅通无阻。
这样的人不太依赖快乐的外在源泉，因此，职位、金钱、别人的赞许和垂青等诸如此类的指望，很难把这种人诱入歧途，引向痛苦。
其实在任何年龄阶段，一个人的精神花园，都会是真正和唯一持久的幸福源泉。
有的时候，我们看到其他人手中的礼物非常精美，这时候请不要眼红嫉妒，也不要抱怨上天不公，自己的礼物不够好。毕竟，看到并接纳最真实的自我，并用推己及人的态度对待别人，本身就是难得的天赋。
放纵对财富的欲望，对人来说就是个无底洞，会吸干人们所有的精神力量和时间。而精神力量和时间，对于一个人的生命来说，是非常宝贵的东西。
过于在意其他人的看法，不仅不能得到他们的尊重，反而还会影响自己的幸福。他人的看法，属于外部世界的范围，人们没法掌控，更没办法改变。
知道想要获得幸福生活，就要对他人看法加以思考琢磨后，有选择地听取，有选择地抛弃。让名声、荣誉、社会地位成为人们获取幸福的手段，而不是把它们当成目的
快乐的本质是欲望的宣泄，人们无法掌握对快乐的主动权。把幸福生活的期望，寄托在未来快乐的满足上，而忽略了当下的生活，是非常不可取的。
他人的看法总会受到视角的局限，更重要的是我们怎样看待自己。
快乐总是暂时的，幸福不是获得了多少快乐，而是避免了多少痛苦。
过去的事已不可改变，未来的事都还只是一个可能，我们能把握的只有现在。
不断丰富自己的精神世界，并发挥出自己的潜能。不和众人一起盲目地追求幸福，而是找到自己的价值和意义所在。朝着这个方向努力，我们就会在未来的道路上和幸福不期而遇。
看书
利用下班后的时间，认真阅读了《如何阅读一本书》。做了电子版的笔记，由于内容太多，还没有进行系统的整理和归纳知识点，接下来的时间会整理好输出的。
这是一本关于如何更好阅读的工具书，为了做一个合格的阅读者，做到更好的阅读。阅读改变视角，改变我们的生活。接下来，我准备做主题阅读了，从书里还是受到了很大的启发和感悟。
阅读就是为了改变我们的行动和想法，既然学了，学一点用一点，逐渐完善吧。
课程学习
《365说话之道》从假期每天都在学习这门课程，这周突破了100条视频的学习，以补足自己社交和人际交往中的困难。希望自己好好学习，每天两条视频的内容学习，既轻松也能灵活运用在生活中。
以后这是我每天还要花很多时间，好好学习和内化的课程，加油哦！投资自己，才是对自己未来最好的馈赠。
本周小确幸
⊙请好朋友吃了饭，她快生宝宝了，特别辛苦。陪着她吃了一次饭，分享两个人一起简单和美好的生活。
⊙收到了Judy老师送的书籍，是李笑来的《让时间陪你一起慢慢变富》。感谢一路的陪伴和对我的影响，努力的路上自己加油。平凡的普通人，就要更加努力去改变自己。
⊙买了弘丹老师关于写作的两本书《从零开始学写作》和《精进写作》。满满的都是喜欢，从追求外在的改变到内在的突破，这是开始哦！
⊙开通了股票账户，现在没有定投的机会，那就参与新的玩法。准备跟着参与打新债，挣点买菜钱和买鸡腿钱。学会了买的流程，还需要深入了解，切不可盲目跟风。
⊙开启了踏着上班的路，早起跑步的计划。过了三十岁，锻炼身体是很重要的事情！
本周小结
下周全面调整时间安排，做到早睡早起。
沿着简单而美好的生活出发，活好每一个当下。未来的事情还没有发生，过去的事情对现在没有任何意义，与其处在无尽的焦虑中，还不如行动起来，如何能改变自己的生活，采取行动，好好生活。
治愈胡思乱想的最好方法就是让自己忙起来，行动起来。不要做思想的巨人，行动的矮子。活在当下，用心出发！
