记录⊙ 大脑的特性:念头无穷、注意力有限、容易遗忘,牢记和记住细节需要反复。一旦遗忘就会产生焦虑,焦虑会迫使我们马上要抓住。
⊙ 随时记录、主动批量记录,把握四个原则:一切、快速、手边、可靠即把一切事务赶出大脑,大脑是CPU不是硬盘;要快速地记录而不是花很长时间去记录,这样就不专注于当下了,即使批量也要快速记录;手边要有工具;工具要可靠并熟练掌握,纸笔既方便又不好携带,电子工具比较好,备忘录、各类清单app,甚至录音,比如智能手表。
记录⊙ 大脑的特性:念头无穷、注意力有限、容易遗忘,牢记和记住细节需要反复。一旦遗忘就会产生焦虑,焦虑会迫使我们马上要抓住。
⊙ 随时记录、主动批量记录,把握四个原则:一切、快速、手边、可靠即把一切事务赶出大脑,大脑是CPU不是硬盘;要快速地记录而不是花很长时间去记录,这样就不专注于当下了,即使批量也要快速记录;手边要有工具;工具要可靠并熟练掌握,纸笔既方便又不好携带,电子工具比较好,备忘录、各类清单app,甚至录音,比如智能手表。