如何缓解孤独?与自己对话。

前记:

抱歉,写的东西确实没人看,于是变成了“标题党”。我是新手,请多多指教,如果对你有一点启发,希望为我点一个喜欢,因为现在一个都没有呢。我呢,是一个孤独的蹲子。这是二零二零年四月十一号凌晨一点的随笔。首先,假设心里有一个稳定,安全,成熟的照顾者,它是一个理想化的人,有你所渴望的一切,另一个是现在的自己,脑海中的想法,它或许此刻无比的焦虑,烦躁,孤单,恐惧。请想象一下,此刻的你和你理想的“朋友”对话,会发生什么呢?你会如何安慰你自己呢?

正文:

打开手机不知道看什么,没心思。打开QQ,不知道说什么。属于自己的孤独,别想逃掉了,空荡荡的房间,一个人,好像总是这么孤独。不然呢!!!嗯,除了和自己玩,还能咋地。

那就自己和自己玩吧。

A:玩什么?你想玩什么?

B:你呢?你想玩什么?

A 我不知道呀,

B 奇怪,我也不知道。

A 你真无聊,我不想和你玩了。

B 你也很无聊,但是我还想和你玩。因为,我只能和你玩。你想想吧,我也想想,或许我们可以想到玩什么。

A 不想和你想,我是笨蛋,不想动脑筋,你想吧,你想到了和我说。我累死啦。

B 好啦好啦,你累,那你就休息嘛!我来想,我来。

A 那你可要快点噢,不然我都要睡着啦。喂,我们这样聊天,会不会有人觉得我们是神经病呀?

B 不会的啦,不用在乎别人怎么想的。和我玩吧。

A 好吧好吧,那我陪陪你。

B 嗯,你不要再和那些人聊啦,你看,你总是容易受伤。信任需要时间的呀,换来换去怎么会有信任和友谊呢。

A 我也想呀,可是……我停下来就……我需要朋友。需要别人来拯救我的孤独。我一个人不开心。

B 那你想想我吧,我会一直在这里。

A 我看了下我们的聊天记录,我觉得很可爱呢。

B 嗯

A 你……没话和我说了吗?干嘛只有……嗯。

B 我有很多话想和你说呀,比如,你真的很可爱,我很喜欢你呢。

A 真的吗?你可不要骗我噢。

B 我干嘛骗你啦,我对自己诚实,我不撒谎的。

A 那我勉为其难的相信吧。

B 嗯。

A 嗯,嗯,嗯。你这个嗯嗯怪。

B 嗯,嘻嘻。

A 和你在一起真好。永远在我身边好不好。

B 好呀,我保证永远在你身边。我与你如影随形。

A 好的。

B 所以,你赶紧好一些了嘛?

A 我感觉好些了,原来……自己也可以做自己的好朋友。


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