先说三件我自己的小事

1

有一件工作从昨天拖到今天还没完成，只是修改一个文件，要从上级新发来的通知里加一个东西进去。但是那个新发来的通知有20多页，我最讨厌看这种大长文，看完还得消化成自己的语言加进文件里去，我初步预计这工作大概得一个小时。

好几次想动手，但是一看那个厚厚的文件就想，哎呀，我还是先干别的事吧，这个等有整块的时间再做。到今天实在不能再拖了，只好很不情愿地翻开通知一看，里面大部分内容都跟我们单位没有关系，真正需要我看的只有一点点，而且这个东西加进文件里也不合适。

于是去找领导沟通，领导听完我的解释同意不改。从我开始看文件到跟领导沟通完，总共用时不到十分钟。

2

最近装修家，在网上跟设计师确认方案。衣柜有一个细节还要修改，但是语言不太好描述，我得画个示意图给他，然后他还不一定能理解，还需要解释，技术上还不一定能实现。

重点是，那两天我真的很忙，上班，上瑜伽课，还刚捡了只小猫，还要看书、写公众号，我一想到跟设计师沟通大概需要很长时间，就懒得跟他联系。

可是不改好图，就一直不能下订单，工厂生产还得一个月，拖下去也不是办法。晚上睡前，我终于画了个图发给他。设计师一看就明白了，技术上也能做到，整个过程不到三分钟。

3

当初买手机号的时候，设置了网上营业厅只能用验证码登录，后来办一个业务，必须用密码登录，需要去移动营业厅修改授权。

其实单位附近就有一个营业厅，那个营业厅还很大。但大的坏处就是，人也很多。想到还得排队，中午去搞不好连吃饭时间都没有了，这事儿就一拖再拖，直到我有个业务非办不可了，终于抽了一个午休去排队。

没想到排队很快，办理更快，实际用时二十分钟。离下午上班还有一个半小时，吃饭睡觉啥都来得及。

我们的拖延症往往就只有三个原因：太难，太简单，后果太可怕，而这一切，根本都只是YY而已！

太难？你怎么知道不是太简单

当我们觉得一件事太难时，一般是根据固有经验判断这件事大概需要多久，但当你真正动手，发现它跟你的固有经验未必是一回事。比如我看一个20页的文件要很长时间，但真正开始看，发现没有多少是跟我有关的，只有个别小标题需要精读，剩下的一扫而过就好了。每一个未知的东西都是新东西，要学会活在当下，摆脱旧框架。

还有一种情况，是因为涉及到我们没学过的新内容，所以主观臆断它很难。这是一种对学习的恐惧心理，既然是你没学过的未知领域，你怎么知道会很难，而不是很简单呢？何况这种需要一个新手学习并且马上应用的工作内容，通常都不会太难，否则领导就会把他布置给更专业的人，或者干脆外包，而不是给你来做。

太简单？夜长梦多啊！

什么？太简单也会造成拖延症？当然啦。

前面讲的都是畏难造成的拖延，其实因为简单造成拖延的亏，我也吃了不是一两次了。

比如做一个文件，只剩一些微调了，或者只差插入一些图片，可是现在离截稿日期还很远。于是我想，先忙别的吧，这点事情几分钟就搞定了。等到交稿时，因为时间久远，对文件内容已经生疏了 ，又要重新梳理一遍，反而花了很长时间还漏洞百出。不如当初就漂漂亮亮一气呵成。

再比如有些工作觉得很简单，现在手头还有其他事，就想着这个先放一放，或者跟其他的类似工作放在一起做。没想到接下来几天都非常忙，一直没抽出空来搞，真正动手做时，居然发现需要的一些资料并没有现成的，最后搞得手忙脚乱。

形势是时刻都在发生变化的，有些事情现在不了结，过几天有了新情况，你这个东西就过时了，没用了，前面的一切努力都白忙了。或者你突然因为其他事情很忙，导致疏忽了一件本来很简单的事，造成了不必要的后果。

越简单的事，越要尽快了结！立刻结束它！夜长梦多可不是说着玩的啊！

后果太可怕？不当编剧都可惜了

关于后果方面的设想，每个人都是天生的编剧啊！比如我去营业厅办理业务，我想如果排队时间很长，会没时间吃饭和睡午觉，整个下午都会没精神，工作会出错，会被领导骂，想到这里我已经替领导骂了自己一顿。晚上娃可能很晚才睡，这里我已经脑补了他晚上各种捣乱，又顺便脑补了明天起不来迟到的场景。

本来很简单一件事，还没开始做，就已经脑补出了一部电视剧。最后一切都没发生。

记得以前在一本书上看过，我们担心的事，绝大多数都不会发生。当时不以为然，但越是留心，越是在生活中频频发现自己总在担心没发生的事，这些事最后也真的没发生。

如果你还对后果担忧，不妨拿个小本子，每当你因为担忧后果而产生恐惧时，就把你所有担忧的情况都写下来，写得越详细越好。等事情办完了，你再翻开本子看看当初自己写下的话，越看越觉得好笑。

这么持续记上一个星期，你就会打心眼里觉得，这些无谓的担心简直太可笑了，这个本子简直是耻辱的黑历史！

想象力是人类进步最重要的原因，但有时它也会成为最可怕的绊脚石！