与上海江一萍老师:教你读懂孩子的情绪,培养高情商小天才

江老师简介

国家二级心理咨询师,上海市学校心理辅导师中级,参与沙盘游戏治疗,精神分析,内观疗法。关系就是爱,帮助孩子,成人建立丰盛的人际关系,是江老师能做到的事。

交流开始

案例--豆包在游泳池玩着玩着,开始拿玩具舀水喝,在温柔的劝说,认真的阻止,严厉的禁止之后,越发兴奋,惩罚结果是不游泳,去洗澡。回来的路上对路人都用手去触碰。

讲解--自我意识萌发,抗衡,挑战权威。孩子的教养环境,与家长的互动非常重要。2岁-3岁,主动探索世界。自己的眼光,感官,触碰世界,尝试我,我这个词,有我的意识。

好奇心,家长要呵护,可以针对具体的事情,根据原则和边界让孩子可以试试看。对人,也是好奇,碰人,也是好奇,只是好奇的触碰别人,试试看别人的反应。孩子有强烈的意愿去接受世界,放开手脚去探索,说明孩子其实是在一个充满爱的关爱的家庭氛围中长大的,不会畏缩,我们应该庆幸自己之前家庭环境带给豆包的自信。

好奇心是要呵护的,豆包很好,是以后学习的动力。撒开手脚去撒欢,探索。好奇心被打压后,孩子会退缩,畏首畏脚,不自信。稍微大一点后,不会一直这个样子的。2-3岁是一个好奇心的关键期。

豆包游泳池喝水的例子,说明孩子什么。

豆包在用玩具进行各种各样的玩法,除了玩漏水,突然发现还可以舀水喝,他想给我看,这个竟然可以摇水喝,而我的反应是焦虑,少了理性的思考,只意识的是水不卫生。孩子想要给我传递的信息是这个玩具竟然可以当吃饭的碗一样喝水,很惊喜,希望分享给大人。

孩子在表现给我看,我必须要敏感的发现,我也可以假装喝,原来这个竟然可以舀水喝,然后可以表演假装喝水,之后说,哎呀,可是这个水不卫生,太脏了,我才不喝呢。他的惊喜告诉我了,我没有反馈,后来变成一个抗衡了。

大人需要保持这种敏感性,也是需要自我成长和认知的。

当孩子给大人展示新发现,是很惊喜的,探索的结果,希望大人能够认可,而且大人一定要说出,表达出来,看到了,原来豆包发现了这个。

当不太安全,不太卫生的时候,大人其实容易忽略好奇探索的发现过程,而是专注到结果上,也就是安全和卫生的这个事情上。越是阻止,后面发生的就不是展示好奇惊喜的发现,而是挑战权威了。

听话的孩子,未必是一件好事,不敢去做,并不是一件好事。如果大人一说,就禁止,停止,其实不是一件好事。说明孩子的自我意识发展受到了阻碍,很容易因为权威的压迫而妥协。

老师发问,豆包是否有理解大人的行为,比如父母很累了,或者想休息的时候。这个是经常有的案例。豆包很爱大人,很愿意为大人奉献自己,分享东西。和孩子尝试沟通,但是大人一定要坦诚表达,相互体谅,这个是亲子关系的基础。

我举例豆包晚上穿尿不湿的例子,平时都是要等睡着了才让穿,可以有的时候大人很累,如果一块睡着的话,就会尿床。一天晚上,我很累,就和豆包沟通,豆包,妈妈平时是不是等豆包睡着了才穿尿不湿,豆包点点头。那妈妈今天能不能现在给豆包穿,妈妈今天特别累,怕一会睡着了,忘记了,豆包就会尿床,还会冰冰的不舒服,妈妈不想那样。能不能现在穿,豆包就答应了。

情商理论

情商:3-6岁,情商最关键的时候,孩子会一直复制这个经验,这个经验直至一辈子。

情商有5个部分:

1.清楚自己的内在感受-

2.学会表达,很重要-

3.感觉这个东西,化为内在,推己及人,产生同理心,揣测别人,觉察别人的感觉

4.再去语言去外化,表达出来,产生交流,社交

5.自我激励,怎么面对负面的评价,遇到困难怎么应对,抗挫力

高情商的人,一定是心平气和的。顾及别人的感受,也能顾及自己的感受高情商是让自己舒服,别人也舒服。给孩子一个信念,反复练习,可以得到回报,相信自己能做到,而不是被夸出来的。抗挫力,相信自己能做到,失败,尝试,反复,得到最后的成功,这个能力的反复练习,巩固,对成年的影响很大。

我们要去告诉孩子,当在幼儿园老师批评孩子的时候,一定要鼓励孩子表达给我们家长,告诉孩子是因为什么事不好,而不是对人的评价不好,人没办法改变,但是事情可以通过努力去改变。

与孩子沟通,精确到某项行为不好,而不是人不好,对事不对人。豆包还有别的事情很好啊,只是这个事情没有做好。梳理孩子的情绪,如果孩子在情绪中,是没有办法听进去任何事情。

关于早教

给孩子一个适当,恰当的目标,伸手努力一下可以够到的目标。

案例--乐高玩具刚买回来,豆包还不会摆,我就尝试教他,给他摆各种造型,可是豆包只是会拆,捣乱。后来突然有一天,豆包可以自己摆乐高,8节的长火车,用完了所有的小零件,还给火车起了名字。

讲解--会拆玩具也是孩子的成就,站在孩子的角度来为孩子考虑,刚买回来的乐高玩具,我不会玩啊,你们大人玩的好,摆得好,我不会,我这个也是受挫啊,当然要推倒,推倒,拆开,也是尝试,我尝试了拆开,也是我的成就啊。从孩子的角度,他不会,大人反而拼的很好,孩子是会受挫的。孩子的立场,对大人来说,是陌生的,遥远的,我们已经变成大人太久了,需要回忆小时候的心理。

孩子的心理需要,豆包是自我意识很强的孩子,第一个叛逆期,是3岁,这是很好的事情,比那些听话的孩子心智发育要好。之后大人要教会孩子的是规则,社会的规则,交友的规则,内化给他自己,他会用出来的,然后也会用到其他的小朋友。家庭是一个小社会,从亲人,到熟悉的朋友,再到陌生人。

父母的角色---豆包这个年龄,妈妈是包容,支持,鼓励的,爸爸要多参与,豆包在家里一定要有一个怕的人,就是爸爸,要和孩子做体育活动,爸爸该玩的玩,规则是规则,爸爸是要把豆包引到社会上的人。很庆幸,豆包在家确实怕爸爸。

经过沟通分析,案例解说,豆包是一个心理很健康的孩子,身体很棒的孩子。

爸爸要告诉孩子规则,是要有边界。成人世界,别人的事情,他也要插手,前提如果是不尊重别人的意愿,那这是没有边界的观念。要和孩子说明,规则我已经告诉你了,如果你还继续这样做,后果你就要自己承担。

特殊的案例:面对别的小朋友的时候,豆包会拿我们大人交给他的安全或者卫生意识观察周围,比如周围的某个小朋友在用一个玩具做危险,或者不卫生的事情,豆包会过去语言讲道理,但是如果对方的小朋友没有听,继续,豆包就会着急,担心,会上手去拿走那个危险或者不卫生的东西丢掉,这个是不可避免的冲突,如果小朋友哭,引起大人,或者幼儿园的老师的注意后,多数情况下大人或者幼儿园老师会只看到这个冲突的结果,不知道原因,就会造成豆包要受委屈。

作为我们大人,冲突发生之后,要看孩子的初心是什么。尤其发现孩子委屈或者类似情感出现的时候,一定要及时发现,敏感,并进行沟通。告诉孩子,当你发现小朋友危险或者不卫生的时候,你可以用语言去提醒,如果小朋友不听,你可以寻求老师的帮助,而不是直接出手。这个就是边界。

帮助孩子积累情绪词汇的培养,让孩子能够精确的表达自己的情绪。孩子容易发生的是说不清楚,就来行动了,这是孩子的本质。高情商是用说,而不是用手。语言的力量是非常强大的。

这些都是在碰到具体的事情时,一定是具体的情况下,教会孩子处理问题,解决冲突,还有情感表达的出口。可以用语言解决的,就不要动手,动手就是跨边界了。3-6岁是一个长期沟通的结果,体会到语言的力量后,自然出手的行为就没有了。家长需要长期坚持

6岁就会看到老了,6岁就固化,之后就是反复。

表达是缓解情绪的过程,就能逐渐平静。用语言鼓励孩子让孩子去说。先有沟通,才有教育。

关于玩与学习

3-6岁就让孩子去玩,充分的玩,在玩的时候,重点是情感和沟通的表达,发挥孩子的特长。上小学前,幼儿园玩不够的话,上小学就会继续玩,注意力转不到学习上。玩的注意力很重要,幼儿园玩够了,上学后就会觉得学习是一件很好玩的事情。好的记忆力,是孩子初中时候发展最好的。

所以不必纠结别家小朋友认数字1-100,认几百个字个字,背多少唐诗,说白了,都是记忆力。对6岁前的孩子来说,记忆力是没有任何意义。别家识字多的小朋友,却不能自理尿尿拉屎,按照年龄段来讲,已经发育略迟了,而豆包都在进度上。

孩子根本不理解字的意思,或者唐诗的意思,只是背诵而已。我们大人可以给孩子讲唐诗,把唐诗的意境给孩子,熏陶,孩子是需要熏陶的,告诉孩子意境,背后的意义,传递一种感觉,和审美的培养,很重要。(家庭背景声是一个很好的工具,创造熏陶的氛围)

孩子成人之后,20年,30年后,靠记忆力生存的工作几乎没有,人工智能都代替。反而是情绪,表达,审美,内心形成,知道自己要什么,很重要。从小培养孩子自己知道“自己要什么”。给孩子多一点选择的机会,知道自己要什么。生活中有很多事情要做选择,交给孩子去选择,然后让孩子自己承担选择的结果。

孩子天然存在的一个能力就是目的不达,不罢休,我们大人要呵护孩子天然的东。豆包这个孩子活的很自在,幸福感很高。大人要在过程中纠正一些不安全的,不卫生的,帮助孩子建立规则的东西,原则,孩子应该具备的,其他的,由他去。尊重孩子,尊重孩子的个人意愿,不要去强求。

轻松的带孩子,难的是,处理家长自己对孩子过分的期待或者要求,焦虑的部分,家长的面子问题要抛开。逐渐内化成家长自己的习惯。规则就是边界,平日里慢慢给就好。耐心很重要。大人跟在孩子后面,根据玩的特性,给予支持。

尝试一些兴趣班的体验课。选择,体验,做决定,是孩子决定的,大人支持你,你要学完,中间会遇到困难,我们说好的。

孩子大脑发育,前期慢,后面加速幼儿园是和社会接触,独立的判断力和能力,在家里充分练习,在幼儿园里面,会去应用。

小结

豆包综上,身体发育,心智发育,语言发育都很棒,是一个在爱中长大的孩子,自信,分享,有爱,家庭氛围一定很好,这个要保持。

需要注意的3点:

1.豆包的好心,当豆包发现别的小朋友正在处于略危险,不卫生等情况时,豆包会用我们经常强调给豆包不能做的道理讲给小朋友听,如果小朋友不听,豆包会觉得这个事情不对,要去阻止,会有导致冲突的可能性,这一点需要大人在日后遇到具体事件时,教会孩子怎么处理。比如可以寻求小朋友的家长的协助,或者幼儿园老师,而不是自己动手。

2.豆包好奇心的呵护与规则边界问题的明确。好奇心需要呵护,但是难免好奇心会打扰到别人,父亲应该遇到具体的问题,逐步传递规则,原则,边界的概念,让孩子形成内化。

3.夫妻关系好,是孩子教育的基础。家庭人际关系好,是孩子成长的大氛围。如果大人起冲突,孩子会非常敏感的觉察,并会选择立场。这会导致孩子日后心理发展的扭曲。

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