看到群里有人讲冥想，我一下子也来了兴致。以前上学读书的时候也看过一些冥想的书，讲什么是冥想，如何去冥想，冥想有什么用处之类的。我看了那些后也是深受启发，也渐渐领悟到这种绝妙的精神修炼法，也尝试着去冥想，去放空自己的身心，试着提炼自己的意识去观想自我。于是我能感受到我的身体的存在，感觉到自己的身体就像是一个完整的机器，呼吸，血液循环，带动着全身每个部位在正常运转着。于是我能感受到自己的欲望和情感，清楚地看到是这些欲望在支配着我的思想，我的行为。
有一次冥想太深，我竟感觉看到了自己内心深处的心弦一般，我的意识告诉我，这些心弦都碰不得，每一根细小的心弦都连接着这个人潜意识深处的记忆和情感，于是我又渐渐恢复了常态。我很庆幸，有这么一副皮囊可以把我柔软脆弱的内心保护的很好。
