A：

孩子（放学回来）：妈妈，我这次考了100分哦。

妈妈：哇，宝贝，你真聪明！妈妈很真兴！

B：

孩子（放学回来）：妈妈，我这次考了100分哦。

妈妈：哇，宝贝，看来你很努力。你是怎么做到满分的呀？

孩子：这次做完试卷后，我很认真检查试卷，不像上次那样有粗心大意丢分的哦。

妈妈：恩，那看来做完试题后认真检查很重要哦。

孩子：是啊。有一道题本来算错了，但幸好我检查时看出来了。当时我好开心。

妈妈：哈哈，要是我遇到这样的情况我也会感觉好开心。宝贝，妈妈注意到每次考试你都能总结出心得体会哦。

孩子（自豪地）：恩，是呀，我觉得自己蛮厉害的。

妈妈：听上去你很有成就感。妈妈也分享你的开心。

A：

孩子：妈妈，今晚舞蹈课我可以上台当小老师了哦。

妈妈：哦，宝贝，你真聪明！

B：

孩子：妈妈，今晚舞蹈课我可以上台当小老师了哦。

妈妈：听起来你很有成就感。宝贝，你是哪些方面表现得那么好呀？都可以当小老师啦

孩子：我的公主背挺得很直，而且我的舞蹈动作做得很标准哦。我现在做给你看看。

妈妈：恩！妈妈注意到宝贝的舞蹈动作确实做得很标准，公主背立得很直，而且在勾腿和绷腿时，大腿都伸得直直的。看来宝贝真的很用心学习舞蹈。

孩子：恩，我很用心的。我要做得很标准。

妈妈：宝贝，你很努力，妈妈相信你会做得到的。来，拥抱鼓励下。

上面这两个场景的对话，A组是妈妈学习正面管教前最常用的表达方式，B组是妈妈在学了正面管教后尽量采用的育儿沟通方式。

这组对话的区别在哪里呢？

一、看得到的反应：

当孩子做一件事情，他觉得很有成就感、引以为豪，想跟您分享的时候：

大人一句“你真聪明”，“妈妈真替你高兴”这样的表扬词语一出口，孩子当下会很高兴，但我们也会发现，孩子听到这些话后往往立刻就无话可说了。

而如果我们用“宝贝，你很努力。你是怎么做得到的啊”这类鼓励的话语时，我们会发现孩子立刻两眼发光，马上就会很自信并且滔滔不绝地跟你描述整个过程。

二、看不到的深远影响：

“妈妈真高兴”“妈妈为你感到骄傲”。孩子把事情做好了，本来最该感到开心、骄傲的是谁？

应该是孩子！但当大人用“妈妈真高兴”“妈妈为你感到骄傲”这些表扬的话语时，大人无形中剥脱了孩子的价值感。久而久之，孩子会觉得自己的努力只是为了博得妈妈的开心和表扬，他所作的一切只是为了取悦别人，他的内心慢慢就会有压力感。

而“你是怎么做得到的呀？”。当我们说出这种鼓励的话语时，孩子是非常有价值感的。

感觉好，孩子往往就会有很强的表达欲望。语言是思考的外衣，通过孩子滔滔不绝的过程描述中，孩子这个回忆、描述的过程，就是他总结经验、内化的过程，而且下次他会知道该具体往哪个方向努力。长此以往的教育方式，孩子会学会自我认可，会成为一个内心有力量的孩子，而不是只为了取悦他人。

在正面管教的课堂里：

“你好聪明”“你真聪明”“你真棒”“你好棒”这类话语我们称之为表扬。表扬：指的是一个人给另一个人下美化或满意的定义。表扬通常侧重对人或结果进行评价。

而鼓励是指给人以信心和勇气。通常是针对事情本身，侧重对事不对人。

斯坦福实验：“表扬孩子”与“鼓励孩子”对孩子的深远影响差别到底有多大？

斯坦福大学著名发展心理学家，卡罗尔.德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。她们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊：鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。

德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，过多这样的表扬都会害了他们。

所以，倡导家长们：多鼓励，少表扬。

既然鼓励这么重要，我们该怎么鼓励孩子呢？

鼓励孩子有如下四种方式。

一、描述式鼓励

“妈妈注意到。。。。”

比如：宝贝，妈妈注意到你刚才看完一集电视后就主动关掉电视了，这就是自觉。

二、启发式鼓励（问过程、问方法）

“宝贝，你是怎么做到的？现在有没有什么其他办法？

三、感谢式鼓励

很感谢你。。。。。。

举例：“今晚你按时上床睡觉，很感谢你遵守我们的约定。”

四、赋能式鼓励

“我相信你……”、“你一定可以……”

举例：宝贝，妈妈相信你一定可以跟同学友好相处。

以上这四种鼓励方式，都是对孩子能力的肯定和信任，并把这种肯定和信任及时深深地种植到孩子的内心。这种由内而外的内驱力，能激发孩子自我认可、独立自信和不断寻求进步的动力。

有用，因为有用。从今天开始，回家就用起来吧。科学育儿，从改变自身的语言交流模式开始。一起加油。