今天是
今日地球与太阳的空间位置关系
太阳黄经：324度
时间坐标：
公元2021年02月13日【周六】
公元2021年的第44天
一九第1天 【冬至日第55天】
农历阳历：孟春10日[辛丑年：牛年]
农历阴历：正月初二
空间坐标：
我在哪里？
我在地球，中国江苏江阴
[经度]120.2853，
[纬度]31.91996。
崎岖的2020年终于过去了，我们经历了百年一遇的全球疫情，直至现在，尚未平复。
新年新气象。那么，我们将迎来什么样的新气象呢，这一年的运气会如何呢？
中医的源头《黄帝内经》可以给我们一些启示，而且说的不止是某个人的运气，而是关乎整个中华大地每个人的「运气」。
2021这个辛丑年，我们的运气如何？
就历法而言，黄帝及周朝从冬至日算，夏朝从寅月立春算。商朝从丑月开始算，自汉武帝建《太初历》之日开始，中国的历法，就正式开始从立春日开始算岁首，因此辛丑年其实是立春起算的，也就是公元2021年的2月3日就是辛丑年了。而内经的五运六气是以岁星对地球的影响而言的，从大寒节气起岁运就加临了，所以辛丑年的运气从1月20日大寒起算。
初之气从大寒到春分-即：大寒、立春、雨水、惊蛰；
二之气从春分到小满-即：春分、清明、谷雨、立夏；
三之气从小满到大暑-即：小满、芒种、夏至、小暑；
四之气从大暑到秋分-即：大暑、立秋、处暑、白露；
五之气从秋分到小雪-即：秋分、寒露、霜降、立冬；
终之气从小雪到大寒-即：小雪、大雪、冬至、小寒、
初之气从大寒到春分，也就是公元2021年1月20日~3月20日。
二之气从春分到小满，也就是公元2021年3月20日~5月21日。
三之气从小满到大暑，也就是公元2021年5月21日~7月22日。
四之气从大暑到秋分，也就是公元2021年7月22日~9月23日。
五之气从秋分到小雪，也就是公元2021年9月23日~11月22日。
终之气从小雪到大寒，也就是公元2021年11月22日~公元2022年1月20日。
初之气
初之气，地气迁，寒乃去，春气正，风乃来，生布万物以荣，民气条舒，风湿相薄，雨乃后。民病血溢，筋络拘强，关节不利，身重筋萎。
二之气
二之气，大火正，物承化，民乃和。其病温厉大行，远近咸若，湿蒸相薄，雨乃时降。
三之气
三之气，天政布，湿气降，地气腾，雨乃时降，寒乃随之，感于寒湿，则民病身重、腑肿、胸腹满
四之气
初四之气，畏火临、溽蒸化，地气腾，天气否隔，寒风晓暮，蒸热相薄，草木凝烟，湿化不流，则白露阴布，以成秋令。民病腠理热，血暴溢、疟、心腹满热、胪胀、甚则腑肿
五之气
五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早降、草木黄落、寒气及体，君子周密，民病皮腠。
终之气
初终之气、寒大举、湿大化、霜乃积、阴乃凝、水坚冰、阳光不治。感于寒，则病人关节禁固，腰脽痛，寒湿推于气交而为疾也
《黄帝内经》有三段话，列出来供大家参考。
第一句话
益其岁气，无使邪胜。食岁谷以全其真，食间谷以保其精。
第二句话：
故岁宜以苦燥之温之。甚者发之泄之，不发不泄，则湿气外溢，肉溃皮折，而水血交流。
第三句话
必赞其阳火，令御甚寒，从气异同，少多其判也。同寒者以热化，同湿者以燥化；异者少之，同者多之。
今年岁运是水运不及，对应到人身，就是要补益肾气了。岁谷是黅玄，
初之气到三之气的上半年，要多吃黄色的谷子，黄小米一类即可；
四之气到终之气的下半年，多吃黑色的谷子，黑米黑豆一类都可以。
间谷的话根据六气各不相同，初之气到终之气分别为：稻、豆、麻、豆、黍、稷，对应的气吃相应的间谷。
稻米、豆类都好理解；麻现在已经不在常用食品之列了，我们可以吃些亚麻籽或者芝麻；黍是大黄米；稷是小米。
故岁宜以苦燥之温之。甚者发之泄之，不发不泄，则湿气外溢，肉溃皮折，而水血交流。
今年适合用苦味去温燥寒湿，寒湿严重的要发泄掉，否则湿气外溢的话容易皮肉溃烂流出血水。
能温燥的苦味有哪些呢？常见的食材里陈皮、黄酒、薄荷、佛手、辣椒都是温燥之品，食药同源里，白术也适用。自己灵活搭配吧。
必赞其阳火，令御甚寒，从气异同，少多其判也。同寒者以热化，同湿者以燥化；异者少之，同者多之。
这段讲的也是调治的大原则。赞阳火就是扶阳之意，今年寒湿特别重，阳气足了才能御寒。寒一类的要使之热，湿一类的要使之燥，调治时的用量多少，就看有多寒有多湿了。所以大方向上艾灸应是当用的，视乎当地当时的气候来调整。
