静思是一种境界,一种可以倾听自己内心的境界。如果说静态界面有助于人们从外部环境中摆脱出来,那么静思则可以帮助我们从内心的嘈杂声中解脱出来。
静思的过程不仅仅是为了冥想和冥思,更多地是通过内心的自我探索,重新发现自己,“听”自己的声音。在这个时代,我们远离了心灵的活动,静思是最有效的方法之一。
当我们沉浸在静思的时候,我们重新拾回了静态的本质,帮助我们放松、恢复,增强我们对美好事物的敏感度,包括思维、语言和情感上的美好。
与此同时,静思也可带给人们锻炼克制力、缓解焦虑等益处,因为就像在一个平静的海面上,在静思中我们会看到自己最真实的状态。
静思可以是任何形式,包括静坐冥想、写作和阅读。在一幅美景前留下静思,听上几首优雅的音乐静思,都能让我们平息内心的嘈杂,尝试金静的境地。
当我们跨越入静状态之后,我们会发现宇宙和自己、思维和身体之间的贯通。这种贯通是从心灵层面的体验,它必须超越社会,价值观念和封闭的思想模式。
因此,“静思是一种境界”,它提示着我们要时刻倾听内心,并从内在的经验中寻找灵感和力量。记住,我们需要周而复始地保持这些状态,以重新掌握我们追寻终极目标的方向。