没有反思的人生不值得过,3月转眼间结束了,没有记录就没有发生,从天天的晨间日记到三只青蛙到番茄钟的过度,每天都有成就感
——学习成长
1.2月份阅读了3本书《番茄工作法图解》《30岁前的每一天》ing《简化》ing
2.《统计学》《市场营销》马上考试了每天最少2个番茄钟,还有很多计算题不会,死磕中
3.时间管理音频坚持每日2节
4.养生课程学习2节
5.知识星球每日打卡第10天
——体验突破
1.参加了书社,里面很多付费书籍,考完试可以好好看了
2.减肥进行中,刻意少吃,开始运动了
——休闲放松
1.有空的时候会看会小说《后宫如懿传》,4550多页,已经月中完成,果然看小说会上瘾,有空就看
2.看了一部电影《海啸奇迹》
3.睡前习惯性阅读关注的几个高质量公众号文章,豆瓣,头条,有空都会看看
——家庭生活
1.3月19给宝宝进行1周岁体检
2.宝宝过了一周岁生日
3.每个月家庭全面大扫除一次
4.本来给宝宝断奶的结果没成功,因为2天了不吃奶瓶,最后宣告失败,继续吃起了母乳
5.和老公,婆婆,思思去了一次公园
6.3月1日和爸妈妹妹一起自己家坐火锅吃
7.参加了表妹的婚礼
——小事业
1.学习了obb操作,买入和卖出
2.这几天正在慢慢考察其它项目,陆续又入手2个副项目
——金钱财富
1.楚楚给宝宝买了一套新衣服,穿上很喜庆,今年天热了,留着冬天还可以穿
2.宝宝的红包还剩2000多,我存起来了
3.周收入达到了自己的目标
4.坚持每日开销随手记记账
——人际社群
1.去了群群家玩了2次,2个小朋友玩的很愉快
2.偶尔会和邻居一起遛娃
3.和以前一起做项目的小伙伴进行交流
——健康身体
1.体重超重18斤,开始减脂,后半个月25号开始,跳绳,步行2公里,卷腹,持续进行,至少动起来了
2.刻意的吃的少了点,每天都在称重,体重体脂都在下降
3.每天坚持喝5杯水,听了魏老师几节养身课程
4.保持23点30以前睡觉,6点30以前起床
反思
值得表扬的地方:
1.开启了番茄学习法,锻炼自己的专注力
2.每天都想着要事第一,先完成三只青蛙
3.每日列出清单
4.坚持阅读,坚持听时间管理音频
5.好习惯养成:护肤面膜,6杯水,早起,时间开销记录
认真反思的地方:
1.最重要考试通过,专业课要多进行
3.不能做到早睡,早起的前提一定要保持早睡,这个月过度22点45,6点起床
3月计划达成复盘
4月计划:
1.学习:前半个月着重复习,每日不少于2个番茄钟,看完3本书,时间管理音频30
2.家庭:大扫除一次,近郊出游一次,每周和爸妈视频,
3.小事业:认真学习新项目,每日关注群消息,obb全部转入一个账户,建群
4.财富:学习理财知识10天,52周存单参加,农业银行信用卡办好,每日记账,周入5000
5.人脉:每周和群群玩一次,和老朋友联系
6.心灵:修心功课30
7.休闲:电影3部,春游一次
8.自我突破:番茄工作法坚持25,时间记录坚持25,每日清单坚持25
自律改变生活