社长写过很多女性经历难堪的瞬间：外貌羞辱、年龄羞辱、智商羞辱……
最近学到了一个新词：月经羞辱。
一位微博博主，讲述了一段读者的经历：
初中女生，上补习班时，一片卫生巾从包里掉了出来，被几个男生扔来扔去，班上所有男生女生都像躲鼠疫一样躲避那片卫生巾。
没有人承认，她也不敢承认……那个瞬间，她觉得自己像个罪人，难堪而羞耻。
可是，她也很疑惑：“哪个女孩子不来月经呢？”
评论里有人提起，不仅仅是孩子们之间，不少成年人，也会用异样的打量那些偷偷从包里拿出一片卫生巾的女同事。
社长除了气愤，只有无奈。
一半人类都要经历的痛，成为了她们被嘲讽鄙视的理由；
正常的生理现象，被人用猥琐的目光或玩笑羞辱。
这是无知幼稚。
月经的痛苦，你可以不懂，但请你尊重。
1
大姨妈，一半人类的痛苦开关
大姨妈很玄妙。
她一来，动也不好动，吃也吃不好，还可能见谁都不顺眼。
与之相伴的三大烦恼，更是女性每个月都要迈过的难关。
1. 痛经
痛经是什么感觉？
大概没有一位男生能真正了解。
有直男将它和蛋疼的感觉相类比，但社长想问男同学们……
你们感受过持续锤击蛋蛋几个钟头并且每个月都要来那么几天吗？
你们根本不懂！
那种感觉，像是十个蓝X出身的师傅，轮番在小腹里开挖掘机，让你哇哇乱叫；
那种感觉，像是一百个刺猬钻进胃里、肠子里、腰里，四处乱跑，还要蹦迪；
那种感觉，像是一千个医生没做麻醉就在肚子里做手术，根本忍不了；
那种感觉……能把广东人逼得学会普通话，把挂科生疼得会做高等数学题。
不想动弹，不想思考，痛到极致时，甚至连呼吸都不想要了。
前些天，某节目制作的歌曲《难忍的经》，直接登顶微博热搜。
网友纷纷吐槽，歌词过于贴切：
“（身体）似乎被长矛贯穿，被电锯腰斩，好像肚子中怀了甄子丹，如同吴京在肚中拍《战狼3》。”
评论区里，众多女性分享自己的痛经经历。
有男生看完，被吓出一身冷汗……
有的女生可能通过诊断治疗，找出原因加以调理。
可有的人就没这么幸运了，直到人老停经，才能结束。
这种疼痛，不该被嘲笑。
2. 漏
“大姨妈女孩”，都免不了要和鲜血做一番艰苦卓绝的斗争。
最让人难以忍受的是，稍稍不慎它就可能从股间漏出。
同事现身说法：
“大学的某天晚上，有节精彩的专业课，我早早赶去，坐到第一排。
20点15分，还在为教授的妙语连珠逗得哈哈大笑。
可下一秒，一股痛感突然涌入身体，整个人后背一凉一个哆嗦就趴到了桌子上。
我意识到，这个月的姨妈要来了。
但是比平时提前了两天，今天也没带卫生巾。
没办法，只好强撑着听课，眼看就要结束了，可这个时候……一阵热乎乎湿漉漉的液体流动感传来……
再看一下，今天穿的裙子，我满脑子只有三个字‘完蛋了’。
等到所有人走光，才忍着疼，擦掉椅子上的血迹，然后专挑人少的地方，迅速跑回宿舍。”
请不要笑，这是社长朋友的真实经历。
当你身边一位时尚女生，突然变得朴素起来，并偏爱穿黑色，极有可能是她的大姨妈“降临”了。
月经期间，不敢穿白裤子，那是给姨妈提供“展示舞台”；
坐下不敢乱动，起身时还不忘回头看看，有没有留下一些红色的液体；
不敢大步走路，睡觉不敢翻来覆去，甚至不敢随意大笑或者打喷嚏……
说不定伸个懒腰，血液就会趁机喷涌而出。
这些难堪，需要理解，而非异样的目光。
3. 难以控制的情绪
女生在来大姨妈时，情绪经常捉摸不定。
稍微有点烦心事儿，就会一键开启暴怒模式。
在大姨妈期间，奉劝各位男性读者，一定要谨言慎行。
你永远猜不到，女朋友在姨妈期间会因何暴怒。
比如你吃了一个冰激凌。
“你明明知道我大姨妈不能吃凉，你为什么要吃冰激凌？你一吃我也想吃，我肚子疼怎么办？”
比如你打游戏晚回复一会儿消息。
“你平时都是在38秒内回复我，今天竟然用了40.83秒，你是不是不爱我了？”
（以上均来自读者亲身经历）
“男生怎么安慰痛经的女朋友”，前段时间也上了微博热搜。
里面一个个回答，简直是活生生的“找死”案例。
有的说“得劲儿不”。
有的说：“终于开始变回女人了”。
竟然还有的人，要女朋友“加油。”
社长觉得，你们是不想谈了吧？
对于“多喝热水”的调侃，其实往往只是玩笑。
痛经袭来，也并没有人可以替代，只是这种时候，可能格外需要关怀，而非取笑。
千言万语，汇成三句话：
大姨妈快来时，千万别惹女生。
大姨妈来时，千万别惹女生。
大姨妈走了，千万别惹女生！
2
那些年，关于大姨妈的“传说”
月经本是女性正常的生理现象，但实际上，古往今来，我们对“大姨妈”的认识曲折而又漫长。
在古代，对大姨妈尚未形成科学认识，这一神秘的流血现象，常被妖魔化。
大多数人觉得经血污秽，如同《哈利波特》里的伏地魔，谈起他连名字都不能提，要用别的词汇代替。
比如称月经为“癸水”、“月事”，卫生巾被叫做“月事布”、“女子布”。
还有一少部分古人，觉得经血能“超神”，凭脑洞开发了“月事”的多种食用方式：
月事布烧成灰泡水喝、红铅（初潮血）做长生不老药、经血块保存成“红梅”……
只有想不到，没有做不出。
这也是为什么，仍然有许多人，将月经视作“一件脏事”。
而时至今日，许多女性，对月经，也没有科学完整的认知。
被PMS（经期综合征）和痛经折磨的女性同胞，为了缓解痛苦，用自己的身体，实践着各种亦真亦假的“江湖传说”。
社长的一个朋友，高中的时候夏天贪凉，天天各种冰棍冷饮，创造了一下午连吃七根冰棍的记录，此后半年没来大姨妈还洋洋自得，完全不知道去医院查一查为什么会闭经；
还有一个同学，听说芒果止血，为了避免高考的时痛经影响考试，买了一大袋子芒果疯狂进食。
从她身边经过都能闻到芒果甜腻的香气，就差腌入味儿了。
为了缓解姨妈痛，女孩们也各有“偏方”。
有听说拿海绵蘸酒精塞到耳朵可以缓解痛经，就特地去买了酒精和卫生棉偷偷尝试，痛经是不是缓解没感受出来，耳朵倒是清凉了很多，听力仿佛都变好了；
听说艾叶、花椒、生姜、当归放在桶里泡脚可以治疗痛经，兴冲冲地从某宝淘了几大包回家，第二天脸色苍白出门，遇到楼下大爷练完早操回家，他眼中满是担忧：
“昨天闻着中药和肉香味，生病了？年轻人不要太拼，早点去医院看看啊！”
最后只能一边尬笑逃离现场，一边打开手机订单填了个差评：
“哼，没用！”
职场女性，有听说蹲着会比较好受，别人坐着办公，自己就蹲在椅子旁边伸着脖子处理工作。
战胜大姨妈，何必这么艰难。
红糖虽不管用（详情请戳→亿万女性痴迷的保健圣品，其实是一场骗局），但热水袋热敷，或在疼痛部位使用热帖，还是可以起到一定舒缓作用的。
再不济按说明书吃点布洛芬等非处方止痛药，也没有什么奇怪的副作用。
多数女性在经期，还有三大错觉：狂吃不胖、涨了罩杯、姨妈漏了。
月经之后，由于激素水平改变，乳房缩小，子宫内膜和血液排出，再加上体内水分减少，体重会“假装下降”让你高兴一下，要是这时候胡吃海塞，多少掉下去的体重都抵消不了摄入过多的热量。
涨了罩杯是由于经前由于激素平衡失调，孕激素上升，体内水分潴留增加，经期觉得胸部难受有些勒的话，可以买几个内衣延长带备在衣柜里，分分钟回归舒适自我。
对于那些睡觉好动、平时不太留神坐姿的女生来说，卫生棉条或者是月经杯也是种不错的选择。
虽然它们的使用方法可能还需多加练习，但不易侧漏、不会泛味、不会摩擦皮肤这几个优点就值一些人尝试了。
当然，痛经也不能忽视，“下腹绞痛”的原因很可能不仅是痛经，也有可能涉及消化系统、生殖系统、泌尿系统。
如果痛经伴随有腹泻、便秘、呕吐等状况，可能是消化系统有问题；如果带来尿频尿急，则要考虑是否尿路感染、炎症。
长期绞痛、月经周期不准，就要尽快去正规医院检查是否有妇科疾病……
痛经的苦，经历过才懂。
但至少，还有些科学方法让自己好受一点。
3
职场不相信眼泪，北上广不相信大姨妈
当朋友圈里，有的女孩在为痛经哀嚎时，北上广的一些女青年，正因别人的“姨妈痛”流下嫉妒的眼泪。
毕竟有些外表干练，工作雷厉风行的职场女强人，背地里可能半年没见过“大姨妈”了。
KPI（关键绩效考核）面前，月经算什么？
背负着生存和梦想的双重重担，女白领们，除了拼能力，还得拼耐力。
似乎谁更能熬得下去，谁更舍得“榨干自己”，谁能保持更长的待机时间，就能笑到最后。
在这场“不见血”的职场厮杀中，最先不见的，就是姨妈血。
当那群绷紧弦、丝毫不敢放松的姑娘翻开日历，也许会惊觉：
上次那个标记月经的红色圈圈，要向前翻几个月才能找到。
有人戏言，那些不来月经的北上广女白领，靠一己之力实现了男女的生理平等。
然而不来月经看似省掉了很多麻烦，实际上暗藏了诸多健康风险。
“姨妈退场”的表象之下，实质正是新陈代谢紊乱，身体发出警告和哀嚎：
“停下来吧，你的身体吃不消了。”
几个月不来“大姨妈”的下一步，可能将是月经不调的新阶段——持续性月经不停。
有的女性可能面临几个月的“血流不止”。
疲惫、困倦、贫血纷纷找上门，于是她们一边多喝热水一边拼命熬夜，一边药物调理一边全年不休，一半的自己为健康焦虑，一半的自己为生计奔波。
那些二十几岁就已经“暂别月经”的年轻女性们，最强的敌人是生活，最大的债主是自己。
为生活拼搏的每一刻，都像个“超人”，但如果输了自己，赢了世界又如何呢？
社长希望，每一个披荆斩棘的女孩，都能记得，最重要的是身体和自己。
当你终于到达远方，请完好无缺地站在光的中央。
当然，这一路，也希望身边的男性，给予尊重和理解。
别忘了好好照顾那个月月辛苦的女孩~
