因为胃不舒服，早上四点钟就被疼醒了，吃了药，直到现在才觉着舒服了许多，想着今天还没有日更，便开始想着写写。
因为自己面临毕业，许多事情好像一下子就涌现了出来，我要做什么样的选择？我该如何去适应社会？直到今晚，我才从心里清楚的知道，以后一个人踏入社会，需要极度自律。
自律最早出自汉《左传·哀公十六年》，《左传·哀公十六年》中记载：“呜呼哀哉！尼父，无自律。”意思是要遵循法纪，自我约束。我很喜欢百度百科里把自律看作一种不可或缺的人格力量，包括信仰、自省、自警、素质，自爱、觉悟，从而使我们幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
分享来自牵着蜗牛去兜风《人生：自律有三种境界，极度自律的人，都自带光芒》：
自律有三种境界:
第一种境界:断舍离
比如生活中那些游戏、小说、电视剧，这种可有可无打发时间的活动，就可以舍弃了。
第二种境界:和自己的行为习惯作斗争
你能不能早起早睡、按时运动，保护好自己的身体，才能更好的工作，拒绝拖延，提高自己的做事效率。
第三种境界:把自律当成一种习惯
当自律像吃饭喝水一样成为自己的习惯，那么，你将得到真正的自由，自己可以掌控时间，而不是匆匆忙忙被时间所掌控，得到的是另一种和别人不一样的人生。
