1、英语跟读,走遍美国60分钟。Susan和Michelle有时语速略快,后者还有含糊音,有些词组比较陌生,还有一些游戏用语。deck2、锻炼,贴墙站累计15分钟,蹲累计15分钟,抡胳膊累计20分钟分钟。这是我参加石韧自律挑战群的第57天。