轻松转念，温暖瞬间

2021年11月9日

1.练琴修琴两不误：

同事帮我做好了放谱架子的琴托，我特别感激他，办公室，我会主动做好水，并且给他倒上。我觉得同事之间就应该互相帮助，互相关心。这样关系才能更加融洽。我发现我俩是越来越默契了，两个人一个办公室就是要相处和谐，温馨有加。

2.针灸处理方法好：

今天我约了十点的针灸。刘大夫让我特别喜欢，一是她有着温柔的声音。二是她有着亲切的态度。因此，每次去做针灸的都会络绎不绝，我也心里喜欢着她。这次一到，她立刻给我找好床，准备好就开始做针灸了。做完以后我突然发现。床单儿上有一点点血，其实我还是害怕血的。但是此时我就叫来刘大夫，帮我看看是哪里出的血？一看发现是头上，给我把头擦好，我以为就没事儿了。戴好口罩，继续往出走。没想到没走两步，被医生拦住了。你快去还流血呢，口罩上有血，快去让他们给你擦擦。我本以为刘大夫很忙，我自己拿水擦擦就好。可是医生说，你还是让他们跟你去消消毒吧。我回去才发现，果然口罩上都有血。幸亏小医生发现的及时，否则带着血回到校园，孩子呢会害怕的。回去一说明，刘大夫赶紧的拿出酒精棉帮我擦洗，细致的帮我整理好，又帮我换了一个口罩。你看，虽然是他们的粗心大意，但是我内心里没有任何怨言，因此，我的善意也完全传递过去。刘大夫同样能够感受到这份善意，积极的帮我处理。

所以得出的结论是，只要你用一颗善心对待身边的人，哪怕有矛盾、有冲突，也能大事化小，小事化了，生活中就会避免很多的没必要的冲突。

3.积极调课想办法。

为了能搭上好朋友的车，和她同去同回。我每周一都要和班主任们调一下530，每次他们都热情地为我提供帮助，我也感觉到了温暖。今天的一件事情更让我有些感动，临时我去找李老师并且和她说明情况。没想到她一口答应，并且表示自己哪一天都行。其实我就感受到：别人对我善意，我也一样对别人怀揣善意，这样才能够友好相处，关系密切。

4.听从建议效率高。

早晨一到传达室，我就询问我的快递是否到达。保安们告诉我由于下雪，快递堆积了很多，现在都放在屋子里。边说着就边帮我寻找。早晨执勤，我也怕耽误别人的时间，想自己找。这时候，一个年轻的保安说：你上操的时候来拿吧，上操的时候我们都已经分门别类的放到外边去了，你就方便找了。一转念，确实如此。我现在拿上也穿不了，干嘛浪费时间呢。果断回到办公室，直到课间操的时候，才发现快递给我打电话。快件儿刚刚到，放传达室了。你看，如果我早晨手忙脚乱地来找快递，并且工作人员帮助了我，再无收获，纯粹属于浪费时间。我听从了别人的建议，很好的给了别人尊重，而且也给了自己尊重。

5.临时起意赏雪景

周日早晨一起来发现，外边下了一层雪。顿时感觉心花怒放，雪景一定很美，于是就想出去照一照雪景。但是天气太冷了有点儿发怵。看到朋友圈儿里在晒各种雪景照，我放下自己的怕冷的念头，穿上漂亮的衣服就奔赴雪景。朋友们在一起欢笑着，蹦跳着。照了很多美照。雪确实能给人带来欢乐。虽然天气冷，但是我冻得红扑扑的脸色更艳丽。树上结出了雪绒花。雪地上有着一个个的脚印，一切都变得魔幻起来，像童话世界一般。我也像孩子一般地绽放出笑容。是呀，以前一下雪，我就躲在屋子里。害怕冷，害怕脏。没想到这次大胆的跑出来，并没有想象的那样冷。相反，众多的美景让我都忘记冷投入其中。看到人们堆着一个个小雪人，我也兴奋不已。

收获走出去，走入大自然当中去，才会体会无限的快乐。

6.午饭快捷又美味。

照相正起劲儿呢，突然接到女儿电话，要回家吃饭。我立刻不管三七二十一，收拾东西往家回。一进门放下东西就开始做饭，一会儿功夫就弄出来了三菜一汤。女儿一进门，我就端上来。看到她开心地吃着。我也由衷的开心。

感悟只要女儿喜欢回家，我就随着他的节奏，为她做好服务。

7.回家频繁，撒娇自然

周五、周六、周日，女儿在家三天。看得出他特别愿意回家，这是因为她感受到了家的温暖。有了更强的安全感，也对我们有了更强烈的好感。

8.手机丢失，手串弥补

周日晚上女儿突然打来电话，说手机丢了我内心一阵紧张，让爸爸去接她。我们就想办法给她的手机打电话。发现响铃中意识到手机不会丢。这期间，女儿也打电话询问。用了非常聪明的办法。后来听他讲述：她躲在雍和宫旁边的一个小店里，然后借助服务员的电话联系上了司机。并且知道手机安然无恙的在车上。司机打算给她送回去。这下不需要爸爸出行了。我终于松了一口气。晚上回来。女儿讲了整个过程。她在等候司机的时候和小店里的服务员聊天儿，取暖。闲聊中发现她推销的的手串儿檀香的，确实漂亮。感觉特别精美，于是在毫不犹豫买了一串680，司机给她送来手机，女儿又毫不犹豫地给了司机200块钱。女儿在讲述的过程当中。我不断的肯定她，告诉她就应该这么做，知恩图报。手机里边有很多的信息。给200块钱理所当然。这么冷的天儿，司机师傅往返送手机，给你带来了这么多的便利。所以200块钱给的特别合适。女儿让我看她手串儿的时候，我不是特别精心，因为在我内心里感觉不值这个钱。但是看到女儿兴致勃勃的介绍着，我一再的说：这个手串儿是跟你有缘。虽然价格很高。但是它的价值很大。能够让你安神，能够让你安心。所以不管多少钱。都是和你一种缘分。你要好好戴着。难得你有自己喜欢的东西。第二天早晨，我醒来就特意说，我来看看你的手串儿，嗯，果然漂亮。

收获。女儿需要大量的肯定。她对自己的事情总是会迟疑。说明得到的肯定少。无论她做什么，哪怕做错了，也要让她大胆去尝试。让她自己从中悟得是最好的办法。

9.爸爸想方设法剥核桃。

这是爱人的感悟

昨天的一件事情给我启发，昨天下午有一段时间闲得无聊，爱人以买粉丝的借口出来走走，到了超市很快就买好了，时间一大把该干什么去呢？想到闺女在家休息，老婆今天午饭在短时间内准备齐全，我能干点什么好玩的事呢？灵机一动，家里有核桃，好吃但是砸起来麻烦，吃不到嘴里去，哈哈，就是它了！

于是，买个核桃夹子，回家。第一、砸核桃、第二、开水冲泡包核桃皮。结果吗，核桃帮我度过了一下午美-妙时光，孩子老婆吃到了美味。

让自己的心静下来，能干很多事。每一件事都有意义，都有愉悦自己的功能！！！

10.言谈话语送祝福。

每天和好朋友一同上下班。知道他的儿子回来了。特别兴奋地送上祝福。是呀，好朋友在一起，就应该以心换心这样才能舒心愉快。

同事今天国旗下讲话，我发现他对自己的讲话有一些遗憾，也是反复说，我不断地鼓励，肯定他。让他更自信，更骄傲。我发现了自己的优点，能够在领导面前及时地夸耀其他同事，我觉得夸耀别人了就是在赞美自己。

11.潜心学习，努力前行

每次的公益课。我都认真做笔记。虽然我羡慕那些分享提问的学员。但是我总是觉得没什么可说的。而且愿意把一些事情写成小文章，来表达出来。看来每个人的表述方式不一样。我们只有尊重每个人的。任何想法和做法。

12.女儿体检。

说好的周日早晨体检。没想到早晨叫女儿的时候不乐意起来，又不愿意出去。我只负责把她叫起来。没有讲述过多的道理，也没有唠叨，只是说你自己想想吧，然后我就去洗澡了。等我出来以后。发现她已经出发了。试想，如果我不停的唠叨或者讲道理，恐怕让她很厌烦。现在通过人家自身考虑。毅然而然地出发了。听说在路途中和爸爸表示两次不满。但是爸爸都接住了。结果体检完了以后。对爸爸说，谢谢爸爸，幸亏来体检了。看来。孩子有情绪也是对的。上了一周班，轮到周六、周日休息，不想在外住了，可没想到每一天都要出去，况且天气冷。确实出门儿难，理解女儿克服了困难坚持去体检，也应该点赞。

13.打车回家，司机话聊

周五打车回家。原想路很堵。没想到还比较畅通。司机突然打开了话匣子，不停的询问我的职业，当我告诉她是老师时，他又喋喋不休的讲了自己的女儿的事情。看得出她很兴奋，我也慢慢的和他聊着教师这个职业。他说自己的女儿也是老师。看来她想念自己的女儿了，如数家珍板着女儿的工作，事业，孩子。虽然是一个普普通通的出租司机，但是我也看到了他对家庭的付出以及责任。我想是我的善良传递给了他，让他放松的和我聊天儿，这样就使整个过程显得轻松愉快。看来我散发出来的善良已经随处可见了。

14.化干戈为玉帛。

前几年和一个老师有点儿矛盾。感觉他很粗狂，很蛮横无理。今年，我也和她一样，分到了分校，忽然感觉我把自己的善良随时散发出来。而不是敌对。我发现我们的关系越来越正常。我去她的办公室询问事情，她也会热情地回答。我有了问题也会向她请教。并且及时的给予她赞美。周五的时候，学校发了馒头。我看她双手拿了七八袋儿。并且给我们也送来了，我特别感动。是呀。只要你真心对别人，你也会迎来别人的真心。所有的关系。都是由自己造成的，别人只是我们的一面镜子，只要我们和自己相处愉快了，自然也会知道如何和别人相处。

15.克服困难想办法。

对于工作中。有些添加的作业有时会有反感情绪。比如上网学习调查问卷、无效视频。各类作，尽管如此，我也要想方设法的去完成。因为我清楚。能让这些杂事影响我的工作。