一个优秀的运动员，必定也是一个勤奋的训练者。他们甚至会为了训练整天呆在训练场，只为了训练同一个动作。那么思考能力也能像运动员一样训练出来吗？答案是肯定的。
看似一个属于体力劳动，一个属于脑力劳动，好像没有太大的联系，可事实上它们存在着共性点。我们一起来分析一下：
就拿篮球运动员来说，一个优秀的篮球运动员，他们平时的训练特别的刻苦。著名的球星科比布莱恩特，经常凌晨四点就去球馆练球，如果看过他的训练视频，我们会发现他的训练动作在大多数的情况下是分解开来的。比如在某个时间段，在教练的陪伴下，他只训练投篮，一次性投几千个。有时，他会只做体能训练，专注腿部肌肉的训练,为了下一个赛季能继续争取冠军头衔，苦练传球配合......
从中我们就可以发现，运动员的训练有着自己的训练模式，而思考能力的训练也需要训练模式。若想像一位优秀的运动员一样训练成为优质的独立思考者，我们应该如何去训练呢？
一、拥有一套训练模式（思考流）
1、现在发生了什么？这是真的吗？（记录事实）
2、这真的是与我相关的事情吗？（确定影响的范围）
3、说服自己与某件事有关或者无关时是否在自欺欺人（摆脱情感判断）
4、我需要集中精力来完成这件事吗？（判断事情的紧急性）
5、失败的后果很严重吗？（判断事情的重要性）
6、我该如何准备？（构思具体的对策，这里可以展开很多种方法）
7、我应该如何做才能做的更好？（对自己的对策进行评估）
没有任何一种办法是万能的，至少思考流能让我们马上确定马上就去解决问题。有这样的思考流程，当我们遇到问题的时候，就可以按照此流程的步骤逐个击破。
二、针对性反复训练
文章开头就提到优秀的运动员总是不停地进行针对性项目训练。科比曾经为了投篮，一天投篮一万次；阿伦艾弗森在整个篮球职业生涯中都在训练变向过人；还有现役球星库里，每次训练必练三分球。相应地思考能力的训练也需要反复地训练，从训练熟悉、内化到活学活用。就像我们想学会分析一个问题，就需要时常反复使用2种思考模型SWOT、和问题对策进行训练。
三、学会向优质的思考者学习
在任何的学习中总会有学霸脱颖而出，而这个学霸恰是我们学习的好资源。我们需要向他们学习和借鉴过人之处，应该多去接触他们，观察他们解决问题的方法，进而帮助自己建立好的思考模式，优化自己的思考系统。一个优质的思考者大多都具备一下的几点能力：
1、寻找和表达关键问题与困难的能力。
2、能快速收集大量的信息进行分析。
3、能提供有效解决问题的方案。
4、遇到复杂问题，懂得与他人交换信息。
5、遇到阻碍时，能找到解决的替代方案，放弃原有的选择。
四、学会挑战自己
一个优秀的运动会不断地去挑战和突破自己，不断地打破一个又一个记录。而训练思考能力也一样，要想成为一个优质的思考者，就得像运动员一样完成一个阶段的训练后，再朝着下一个目标进行挑战。
五、学会记录思考的内容
由于思考的过程不像运动过程，运动员的某些动作可以通过高速拍摄摄影机进行分解。它是在大脑中进行的，这个过程我们无法可视化和量化。那么应该怎么办呢？最好的办法是将我们的思考的内容写下来。比如我们就行SWOT思考模型分析时，那么就可以按照优势、劣势、机会、和威胁，逐个写出来记在本子中，这样就能使得思考过程视觉化了。
思考能力的训练和运动训练一样，没有谁能够在一夜之间变成肌肉男，肌肉是慢慢秀出来的。坚持训练思考能力，假以时日，方能拥有缜密的思维。
