网上曾看到一张图,照镜子的小猫。小猫在镜子里看到,自己是头威猛的狮子。镜子,是小猫内心世界的反映。可以肯定,小猫的内心世界充满力量。
虽然初看这张图,觉得小猫有点滑稽可笑。身体那么幼小,怎么可能和庞大的狮子相同。可是,转念一想,有的人就是这样,外表看似柔弱、普通、不起眼甚至是残缺的病体,但他们却具有坚韧的意志和强大的灵魂,成为人人都钦佩的大人物或者在他自己的领域成为佼佼者。
比如一首歌里描述的青年,就犹如这只小猫,身体虽小志向却大,不妨碍他们相信自己就是头雄狮。Frank Sinatra的《New York New York》,它是罕见的城市赞歌,描述美国的乡镇青年向往纽约,渴望在这座不夜城醒来,为这城市添上新印迹,小镇乡愁,将在纽约慢慢融化,最终,自己不止是纽约一部分,还要成为纽约之王,NO.1。
这首歌里最有价值的不在于此,而是用一句话说出了那种进取的、自信的、野心勃勃的心愿。一个从小地方来到大城市打拼的青年,想当纽约之王,击败城市里其他人,他必须要有个强大的心灵作为支撑。
这个雄狮就是它的能量来源,可让他练其体魄,增其智慧,加上孜孜不倦的韧劲,成就他的愿望实现。虽然仍然是小猫的身躯,但却能放射出狮子一样无冕之王的光芒。
普通小猫和图里的这只小猫,它们从身体大小,生活环境,模样天性等方面都相差不多。为啥普通的小猫还是那么普通,并没有见到镜子里自己是头狮子呢?
狮子代表一种心灵能量的来源。因为普通小猫没有开启心智,就无法拥有这种能量,所以它见不到。
正如李笑来老师在《把时间当做朋友》这本书里,详细剖析过了——不同的心智水平会让同样的时间资源在不同人那里产生截然不同的结果。即使外表没什么区别,但是心智开启得不一样,那么它们得到的结果,也就是所见所思所得,就不一样。这就是它们本质的区别。
我不觉得小猫可笑,我相信小猫的自信能给它带来希望和成功。坚持、有毅力等品质,就是我们努力成功的辅助和手段。
我们都希望自己成功,只要我们相信自己,对自己充满信心,我们就真的会获得成功,我认为这是一种“成功的观念”。观念能改变你周围的一切。
有了“成功的观念”,我们就能把期待的事情办成。在医疗上也有这样的例子。比如我们常说,我吃哪个中医的药效果最好,其他医生开的药都不见得这么见效。
再比如,“安慰剂效应”(PlaceboEffect)就是一种积极的治疗效果,它与药物治疗效果无关,只与病人的信心有关。一旦病人相信治疗,必将带来生理、行为或者心理上的治疗效果,他们就很容易受到安慰剂效应的影响。以至于“医生给我开了止痛药(实际上是糖药丸),我感觉效果立竿见影”。
那么,怎么让自己充满自信呢?
如果你自卑、弱小没关系,你先假装自信,假装自信得自信。“在你能做到之前,先假装自己可以”,这种积极的心理暗示能真的为你带来一个光明的结果。
每个缺乏自信的人都不妨试试这招。怎么假装自信者呢?要主动迎战,直面挑战,不要退缩、压抑自己。自信心在迎接挑战并且承受磨难中得到壮大。一旦挑战有成果,自信心会得到强大的滋养。
即使不是每次挑战都胜利,但是在这个迎接挑战的过程中,你的能力必将得到增长。虽然最后的目标暂时没有达成,但是只要你不放弃,你就在越来越靠近目标的路上。而这个争取成功的过程,比真正实现了目标还重要。
要经常保持开放性的身体语言,呈现众人和自己一种:我就是很有自信的行动表现。身体和心灵是可以相互作用的,当我们的身体传达出一种信心,自己和他人都能感受到。
先建立自信,然后全力以赴,你总会离成功越来越近。自信,会让你无往不胜。
有自信,丑小鸭有变成白天鹅的一天。有自信,普通小鸭也有成为同类中最美“白天鹅”的一天。有自信,我们自己也有变得耀眼、变得光芒四射的一天。