从今天起，我决心认认真真地参加简书的日更挑战。之前，我参加了好几次，最多的一次应该是快到第六十天了，也或许是更多，具体数字我已经不记得了，只是可以清楚地想到自己先后参加了好几次，最终结果都是无疾而终。

其实，我也明白我为什么没有坚持到最后。一言以蔽之，我对自己每天更新的文章的字数有要求，且真得要求自己每天都要达到要求。如果我每天只是按照简书平台的要求，写上一百字以上，那么我一定从来没有中断过。然而，我并不希望自己因为要达到日更而降低对自己的要求。在我看来，这真得是一个难以两全的事情。于是，我以自我要求为主，至于日更挑战的完成情况，就只能说随缘了。

今天，我突然有了挑战日更的想法。我完全可以确定，我并不是一时冲动。这个世界有着太多的不得已，就像不管你有着怎样的心情，太阳都会东升西落一样。这个世界也有着太多的友好和随意，就像不管你处在如何困厄的环境中，总会有开心的时刻和情绪高涨的状态。

每次新建一个文档开始码字的时候，我都觉得每一篇两千字的文章并不足以让我将头脑中的思绪梳理好。两千字，听起来很多，但是实际上并没有多少。至少于我而言，码字达到两千，并不能满足我的需求。我大概想了一下，基本每次码字，都是三到五篇的样子，也就是六千字到一万多字的样子。如果自己的状态非常不好，那么两篇文章也是能够轻轻松松地完成。如果自己的状态非常好，那么我的极限应该是六篇文章。

我的第二个文集名字叫做《把时间浪费在美好的事物上》，意思就是告诉我自己如果实在觉得无趣，那么就码字吧，这是一件很美好的事情。于是，我也确实这么做了。

后来，我终于发现，即便我用尽心思，每天也就只能写上六篇文章，也就是大概一万二到一万五千字。那个时候，我的大脑已经在发热了。如果再写下去，我相信我会有晕厥的可能。而我写这些文字所需要的时间，也并没有占用一天，而只是六个小时不到的时间。于是，我再次意识到，人确实需要换换脑子才能一直处在高效的状态。

换换脑子，这是我在学校学习时的状态，那个时候我们不用自己刻意去换换脑子，而是每节课都是四十五分钟，中间十分钟的休息时间可以让自己放松一下，下一节课自然也就换脑子了。人的大脑是很神奇的存在，不同部位主管的区域不同。主管写作的区域疲惫了，我可以换用主管朗读的区域，多好。当然了，我说的并不专业，普通心理学上有专业且详尽的描述。等我记住之后，再来开一篇文章。

从我自身的角度出发，当我抄写心理学相关知识感到疲惫的时候，我可以码字。当我码字累了的时候，我可以听朱伟讲恋练有词。当我听恋练有词累了的时候，我可以听说BBC英语。当我听说英语累了的时候，我可以背诵心理学相关知识。当我背诵心理学相关知识累了的时候，我可以抄写心理学重点知识。当我想休息的时候，我就可以在工作日的时间里休息。毕竟，上班比学习要容易多了。

我这么说，其实也是这么做的，只是我可能没有严格按照这个循环来做。我的大脑会在它需要的时候，发出信号，告诉我需要换换用脑部位，不能只是重复使用同一个部位，为了使大脑的发展达到相对均衡的状态，我必须要兼顾别的用脑部位。如此循环往复，我发现我完全没有当年上学时那么焦躁的情绪了。

时间是公平的，我用在学习上的时间足够多，就一定能有收获。我之前竟然从来没有意识到，自己浪费掉的时间那么多，我也从来都没有想过，每一分一秒的时间都能够给我带来让我惊喜的收获。我善待时间，时间自然也善待我。

我想多说一点，状态很重要。当我进入抄写心理学重点知识的状态中的时候，我发现时间走得慢了，我的每一个字都是工整的，一笔一划写出来，没有一丝潦草的痕迹。并且，我在这种状态里，让时间走过了四个小时。

当我进入背诵心理学重点知识的状态时，我发现时间走得很快，我以为我可以用五分钟背诵一段话，然而事实上我可能十分钟都背不下来。这并不是因为我背的慢，着实是因为背诵记忆确实需要时间。背诵的时间一般可以持续两个小时，毕竟这是声音和大脑的协作，我的嗓门也做不到连续背诵很长时间。这是一种需要时间和耐心的事情，我相信我能做好，每次背诵之后，我都能够明显感觉到自己的记忆力有所提升，这是一个非常惊艳人心的收获。

当我跟读BBC新闻VOA慢速的时候，我本以为并不会有太大的收获，然而后来我知道了，时间花费在哪里，收获就在哪里。虽然我跟读的次数并不多，早上跑步的时候听的次数也不多，但是我明显感觉到我的英语水平在快速恢复，并且有隐隐上涨的趋势。当我再次听恋练有词的时候，我发现我已经没有那么费劲了，哈哈哈，我真想狂笑三声，这真是一个非常好的状态。

除了英语和心理学，我身在职场，也有着自己的生活，脑海中的思绪仿佛是天生的繁杂，我需要将其一点一点地梳理好。那么，我就需要码字来沉淀情绪，需要写作来提升自己。对我来说，这本身就是一件很开心的事情，我总以为我与文字有着前世的缘分，或许只是因为小时候写日记和作文成了一种习惯的缘故。哈哈，不管怎样，当下，文字对我来说，都是保证我的大脑足够清晰、心态足够平和、温和从容的状态足够持续的有效途径。

所以，说到现在，我都是为了说明我要参加简书日更挑战的决心和方式。我今天写够三篇或者更多，明天和后天继续好好学习、积累思绪，之后继续写三篇或者更多，保证我每天都能至少发一篇文章，这对我来讲，还不是小菜一碟吗？

我本来就会隔上三两天写一些文章，将这些文章分在每天发布，还能得到来自简书平台的鼓励，这难道不是一件锦上添花的事情吗？

2019年8月17日15:55:44

本篇收获：

想写文章的时候就跟着感觉走，写个痛快。不想写文章的时候就好好学习，发布存货。啊，我还真是个天才。