今天是12月1日，我是苏菲。今天是我第10次带盘当教练。推演时间是晚上7点。

玩家：萌三三、不许吃糖、叮铃铛

1、今天作为教练让我难忘的情景有哪些？

今天玩最开始，我就经历了小逆流，因为没把我家小朋友安排好，所以就出现了意外情况。当这个逆流袭来，我整个人的注意力很快下降，心里充满了埋怨。我那时真的很想从场上直接走开，去和我情绪呆一块。但伙伴们一直都用全情投入，在沙盘推演中大家都很认真地去做投资决策，能量都很高涨，我这个时候也在大家的带动下，慢慢地静下来，去作为教练去引导大家推演，我尽自己全力去帮助大家。就这样，我也越来越放松开心起来，场上的气氛也越来越打开了，大家也越来越开心了。

虽然是不完美的开始，最后却有了完美结果，这太让我惊喜了。

玩家A：HR

这位HR在最开始就做了慈善，为自己收入银翅膀。有了银翅膀后，没有等待，就立马用了，这挺帅的，当下的享受也为他迎来了结婚的好运。同时好运一直伴随，他生了孩子，也同时用了自己的一套房子，做慈善并活在当下的人真的是被好运眷顾。

25岁时，他就结婚了，找了自己觉得还不错的记者老公，为自己增加了收入，也补充精力。他自己最后反馈，这次结婚他觉得也不错，多了收入来源，也多了精力，这很棒。咱们的另外一半其实也是咱们的资源，咱们拥有了这良好的资源，也可以更好地去做自己的事业了。

30岁时，他和伙伴一起买了1000股Y09股票。这只股票的成本是1元每股，价格不错，他出手投资了。

这样的投资也为他后续累积了财富基础，但他后悔买少了，这样的后悔也为他在遇到价格偏高的投资机会时投资了30000元，把之前Y09挣到了钱大部分投入了。

最后，游戏结束时，这些股票均没有机会变现。

整场这位HR的精力不足，他在前40岁选择休息一次，到了40岁之后，虽然精力有透支，也没有再次休息。最后游戏结束，剩余的精力为-1。

玩家B:咨询师

这位咨询师是第一次玩，但非常认真和投入，我在给其他玩家讲解规则的时候，他都很认真地听和思考，并从中提出很多问题，让自己能更加熟练地去玩转沙盘。

游戏最开始，他就抽到觉察卡去送给其他伙伴机会，让他人去做了一份副业，并增加其收入。

这种助人的行为，也让他收获到了好运，于是他在25岁时结婚了，并且在挖掘机司机和五星级大厨中，选择了可以为自己烹饪美食的大厨，这着实让我羡慕不已。

在30岁时，他看见了Y09股票的好机会，就投资了4000股。

抓住机会之后，又伴随着好机会，这只股票为她挣得7万多元的收入。但她在卖股票时却保留了200股，最后我问她为什么要保留200股，他回答是这只股票已超出了市场价格，他考虑是否会有更高的价格，保留更多的升值空间。这个思考挺好，退了一步去看全局。

在45岁时，他生孩子了，花费多了，精力也透支了，这让他听懊恼的。

最后，他的精力一直就停留在-1的状态，从开始到结束，他一直都在往前走，没有选择休息。其实，休息两次，精力立马就会恢复啦。前进很重要，休息为自己加油蓄力同时重要。

玩家C：产品经理

全场结婚呼声最高的就是这位产品经理了。他眼看着其他伙伴都早早结婚了，自己却没有结婚，他们都生孩子了，自己还是没结婚。但这样的呼声，却没有为她找到伴侣，最后的结局也挺戏剧化的。

在游戏最开始，他就接受他人支持，为自己谋得了搞收入的副业。第一次经过结算日，他忘记领钱了，这高收入也没有变现。后面，在助理教练的协助下，他记住领钱了，但领钱时也经常忘记密码，或者就是不清晰自己领钱的数目，哈哈，清晰自己的收入，金钱也才能认门回家，下次记得领钱哦。

虽然一直都想结婚，但是这次推演并没完成这个目标，而且在游戏结束时，他停留在失恋的格子上，这一切的发生让我也体会到内在不清晰时，最后结果就是让人应接不暇。

下次推演，用一个更清晰的目标来尝试，也许就为其安排好了。

2、 今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似的？今天的沙盘推演对我现实人生的启发和收获是什么？

精力透支。

我在现实生活中也是一位只知前进，不知休息的人，经常我就把我自己折磨得累到不行，最后的结果就是我啥事都干不好，反而还一直处于一种焦虑中。所以，我也得跟伙伴们一样，好好休息。

忘记领钱。

我以前是一位金钱迷糊，经常不知道自己的收入和支出。这种迷糊也反映到我凌乱的金钱状况上，不清楚自己有多少钱，所以经常开销很大，一不留神就成月光了。经由这次提醒，我也要好好记账，为自己的金钱负责。

3、 今天在带盘当教练的过程中，我满意自己的地方是什么？

以问答的方式给予伙伴回流，在这个过程中，我就发现每个人的思考点真的很不一样，这也让我学习很多。

4、今天在带盘当教练的过程中，哪些部分如何调整可以让下次做得更好？

开场准备不充分，导致出场就意外连连。下次，我会提前做好充分准备，让自己全身心投入。本次给予玩家的回流是：

萌三三：你的善心暖意会为了带来很多好运，在这些好运加持，你做一切你想做的事情都是可以的。过去事已过去，现在创造未来，你集中注意力创造你想要的未来吧，加油哦。一定一定记得好好休息。

不许吃糖：睿智美丽的你真的让我学到了认真做事的态度，真棒。同样的，你帮助他人的善心善意，最终都会回流到你这里，你所有的选择都是完美的安排，好好享受这一切美好的安排吧。不断前进的你很勇敢，你也要记得勇士也是要休息哦。

叮铃铛：当你知道的想要，宇宙就会给你准备好。但当你不明确或者害怕时，来到你身边的人事物就会很奇怪，所以，明晰自己是追寻的第一步。在不断追寻的过程中，也不要忘记自己拥有的，你本富足。

熊猫达达：谢谢你的全程陪伴，充满热气的你真的是魅力无限。

5、今天在推盘中我还有哪些觉察和反思？

当我有情绪，如果一旦个人沉溺又会陷入黑洞不可自拔。下次，当我有情绪时，我会多和伙伴们相处，不再个人沉溺。