这篇文章送给二胎妈妈。
我家老大,蹬,一直是一个睡眠不太好的孩子,从月子里开始,睡的就很少,别人家娃一天睡20个小时,他一天睡12个小时,我一度焦虑,觉得是不是有什么问题。
直到16个月断奶后,他也并没有出现传说中断奶就可以睡整觉的现象,而是经常会半夜爬起来大哭,并无法安抚,这一点深深困扰了我,以至于直到现在,我都快要习惯了…
但是半夜被人哭醒真的是一件很恼火的事。我开始尚能够耐着性子安抚,结果每每如此,我还要面对不定时夜奶的小六,心力交瘁。于是耐心用完后就会呵斥,威胁,甚至被暴力对待过(打屁屁),各种方式用尽,人家该起来哭还是会哭,并且会一边坐在我的枕头边嚎一边叫“妈妈、妈妈”,我经常会产生一种自己挂了的即视感…
不得不说的是,蹬现在已经快四周了,我觉得这种睡眠状态一定是有问题的。不知道对他自己有没有影响,但对我来说,真的是非常苦恼。有时候会把六哭醒,大半夜的两只一起哭,酸爽的无与伦比。
但中间也会偶尔有一些好转的时候,他可以一夜睡到天亮,或是中间自己乖乖爬起来说要尿尿,尿完继续睡觉。
也就是说,其实他是可以睡整夜的,一定是有什么事情影响了他。
于是我真的用心观察了。结果其实是很出人意料的,就是满足感。
这样说可能不是很容易明白。
举个栗子。
前几天队友(娃爸)回来比较早,我就会产生指望心理,比如在他要求讲故事或者找地板书时推给队友,而队友耐心有限,或者说经验不足,经常会打击蹬的兴趣,于是受到打击后他会回头来找我,我又会借口六在吃奶,推三阻四,希望队友能安抚好他。如果队友做不到,蹬的焦虑就会明显上升,死命要缠着我,于是我生气,训斥他,他愈发要缠着我,恶性循环…最终以蹬大哭我气恼而告终。
同样的情况还包括我一个人带俩娃时不想出去给他拿水杯不想一边奶六一边讲故事不想爬起来带他去尿尿(他自己其实可以尿)…等等,反正都是一些我想偷懒而会跟他呛起来的小事,而这些不如意都会让我俩陷入僵持,然后情绪崩溃。
在这种情绪下入睡,熊孩子半夜起来哭的概率达到99%。
相反,如果某段时间队友比较用心,讲故事不敷衍,愿意陪玩磁力片,或者用好吃的诱惑娃(这个并不赞成),重新获得蹬的信任,睡觉前满意度很高,那么夜间睡个好觉的概率也会高达90%。(还有10%来源于白天不确定因素…)
OK,既然发现了这个情况,我就尝试做了点改变。
这两天晚上都是只有我陪他们。
第一天,在入睡前的玩耍和讲故事时间,我尽量先照顾蹬的情绪。比如让六自己在一边玩一会儿,给蹬讲故事,或者鼓励他自己看书/找地板书,保持互动和交流。果然,得到满足的孩子很好沟通,倔脾气不见了,讲完故事哄六睡觉的时候,发现他不知道什么时候也趴在我身后睡着了,晚上也没有再哭。
第二天,在讲完故事之后,哄睡了六,蹬说要喝水。我尝试让他自己去拿,未果。于是让他选择是自己把书送回书架还是自己去拿水,他选择了送书,顺便让他把我看的书拿过来,我去给他倒水,没有激化矛盾,我还亲了亲他的额头,小家伙一脸笑意,眼睛亮晶晶的。他不想睡觉,我说我要看书了,于是他躺在旁边,我看书,他自己过一会儿也就睡着了。
我写这篇文章的时候,不过是有目的的尝试了两个晚上,效果却非常的好。
最近在看《正面管教》,这本书本来是买来给队友看的,结果队友对其兴趣为-∞,倒是我因为报了正面管教讲师班,将它拾起来看。里面提到孩子白天遇到的一些不开心或者恐惧的事,就有可能会出现在梦境里,二胎家庭老大可能会突然变得依恋妈妈等等,我想蹬有可能就是这样。
我一直觉得他是一个内心敏感的孩子,但遗憾的是我也不是一个脾气特别好的妈妈,在他大哭不止的时候我也会烦躁,这几天已经努力克制了很多次要把他拎起来胖揍一顿的冲动,告诉自己要接纳他的情绪。
而对于小宝宝来说,也是需要满足感的。比如那些被按需哺乳的宝宝,和用背巾背在妈妈身上的宝宝,你会发现他们哭闹的更少。如果你的小婴儿不好安抚,不妨试试。
哦我是写给二胎妈妈看的…我想说的是,尽管小宝宝需要更多的照顾,但老大的情绪也很重要。我其实一直知道这个道理,但还是经常忽略,希望以后能不断提醒自己。
毕竟,我是诚心诚意想要改变这种晚上被莫名大哭吵醒的状态的。
愿我们都能睡个好觉。