主题：洋葱阅读第四期100天航海读书会
地点：大剧院侧厅
时间：2018年10月19日12:30-14:20
参与者：参与分享的小伙伴有6人@子墨 @晓莹 @康 @Sherry @琼羽 , 旁听@赵静
举办者：冬
时间官：冬
［三个收获］
1.探究事物的底层逻辑。
邀请子墨船长，源于她读了《一念之转》，我想借机拆开我手头这本书，子墨船长把书的架构分享的很清晰，从转念作业单、反躬自问到四句话问答，从而点出主题：“造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的看法。”
因为读不懂这本书，就咨询了好友姚，她告诉了我转念与正念的区别，并指出了转念的理论根源是“情绪ABC”，结合这个理论，那四句话我一下子就懂了。
Sherry 分享的“知识晶体”中提到的，不看信息看知识，要建立知识晶体，而不是只有知识豆腐脑，也是建议去读第一手的资料。
2.了解神经症患者。
晓莹分享的《我们内心的冲突》，Sherry 提问，神经症患者的冲突与正常人的冲突有什么联系？这本书是主要是神经症患者为主吗，我们这些正常人如何来调整内心的冲突？
晓莹姐回答：正常人虽然有冲突的两个面，但对立程度远远小于神经症患者。正常人会在统一的人格框架内做出选择，不管哪种都是可行的。而神经症患者的两个选择是对立的。
姚同学说，在精神分析看来，没有绝对健康的人，神经症就是正常人啦。
3.如果我是作者，我会怎么写这本书？
冬分享的《写作是最好的投资》，让我又去看了下六哥推荐。
小六老师的推荐阅读顺序是：
先看第3章，明白（Why)写作的本质；
然后第9章，理清（How）写作的流程知识；
然后456章，知道（What）每个环节怎么去刻意练习。
在读完这本书以后，我推荐你再切换成写作者的视角，看看Spenser是如何写这本书的。
Spenser的写作类技能新书，贯穿始终的是用户思维，产品思维。是对用户认知和情绪的准确把握。他首先是一个优秀的产品经理，然后才是一个写作者。
［二个感想］
1.Sherry 分享的选择比努力更重要中提到，战略布局，抢占头部市场，选择高价值高效率区，用巧劲，因为高手也是有暗箱规律的。由此，我继续好好学习我的专业书籍，并结合案例思考运用，我的眼里这也是头部市场。
2.康分享的《如何说孩子才会听，如何听孩子才会说》提到，家长的四种语言-命令、说教、责备和威胁，让我也在不断反思，我们希望用风趣通俗有力的语言交流，但也不要过于苛责，孩子也是我的生活导师，老是挖坑让娃跳是不是也有点不厚道？！
［一个行动］
做一份转念作业。
［合影］
