爱自己每一天2021 06 13
1：下午做为辅导员全然的陪伴案主，案主刚开始的话题是因为恐惧带给自己的不良人际关系的困扰，到最后发现真正想解决的是面对冲突压抑的情绪和增加内心力量，随着案主的敞开发现身上背负着家族系统动力的包袱，让案主面对、接受长辈的命运，带着长辈的祝福和支持通过自己的成长学习肩负起改变家族命运的人，案主其实是很有智慧的只是因为对自己的否定和不接纳把自己的力量用在了内耗上，通过引导“别人对自己的评价只是别人眼中的自己，并不是真实的自己”。相信“我本俱足”。
2：晚上做为观察员参加晓红老师的个案辅导，案主即敏感又迟钝，敏感是因为人际关系特别是对老公很小的事情都会引起案主不满，生活中把老公投射成理想父亲，即需要又排斥。迟钝是对自己内在缺少关注，当遇到事情问她有什么感觉时回答到“没有感觉，我很平静”，通过小物件的呈现让案主意识到想要轻松幸福的生活，是要成长到成人状态的。
3：今天即做为辅导员又成为观察员，身份不同收获不同，都是一种学习经验，为今天的自己点赞。no.12
爱自己每一天2021 06 14
1：女儿兴致勃勃的邀请我看个小视频，小视频的内容是讲一个男孩三个月不剪头发，最后完全成为了一个精致女孩的模样，我说了一句“他是不是不接受自己的性别”。这句话让女儿立马不高兴怼了回来：“是不是在你眼中他们都不正常”。当我们与孩子沟通是带着评论会引起孩子的对抗和逆反。
2：有点累，允许自己休息一天
no:13
