做事先有意义再有条理！
图片发自简书App
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一、为什么要写晨间日记？
1、反思过去一天在重要事项上的情况
2、计划当天重要的事情，列三只青蛙聚焦要事
二、要做到什么效果？
1、通过坚持写晨间日记，培养反思和计划习惯！大多数人有计划和行动，没有反思。如果没有反思最好的状态就是保持原状，有反思就有进步的空间！
2、培养“要事优先”习惯，每天列三只青蛙，挑出最重要的三件事。时间管理不是要通过提高效率来做更多的事，而是对事情进行评估，选择对关键目标有促进作用的3件最重要的事，在精力最旺盛的时候把重要的事情做好！
3、记录小确幸，提升幸福感。
三、如何快速写晨间日记？
复制前一天晨间日记，黏贴到文字编辑比较熟悉的平台，删除昨日内容，像做填空题一样填入今天日记的内容，写完再复制黏贴到相应的群里和印象笔记！
晨间日记的基本模板：
姓名+激励自己的一句话！
20180625 (1/90天）
【优秀是一种习惯】
作息习惯：
运动习惯：
阅读学习：
小确幸：
【昨日三只青蛙】
1、
2、
3、
【今日三只青蛙】
1、
2、
3、
【感恩分享】
晨间日记的完成参考：
Tina越努力越幸运！
20180425(133/365天）
【优秀是一种习惯】
健康习惯：
11:30-05:52
运动习惯：
30分钟跑步
阅读学习：
金句收集+《亲密关系》
工具运用：
印象笔记+of+c5+幕布
小确幸：
1、布丁妈反馈课堂受益大，帮助更多亲友提升效能，我可以大大努力
2、一家人相互贴心，活力的儿子和老公玩尊巴舞
【昨日三只青蛙】
1、群分享✅
2、主动链接✅
3、分享会排期✅
【今日三只青蛙】
1、跟进公开课
2、换发型
3、整理笔记
【感恩分享】
真正的学习发生在行动之后，别妄想用最轻松的方式就能学到新技能！
