停用朋友圈三个月,我的生活发生了哪些变化?

文|蜗牛爬行者

写在前面:七月底关闭了微信朋友圈功能,卸载了微博,今天突然记起不用朋友圈和微博已有足足三个月,回想起这三个月的生活,有一些思考和感悟。


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01

我想许多人可能和我从前一样,打开手机就是刷朋友圈刷微博,打开微信看到红点就忍不住点进去,手指在屏幕上不停地往下拉,拉了一遍又一遍,我曾一度只要打开手机就是看朋友圈,小几百个好友,总有一些人一天要发那么一条,还不包括那些刷屏的,每天刷朋友圈的时间看似零零散散,总和起来却是一个不小的数字。

我曾经用一个app计算自己每天玩手机的时间,里面有单独计算花在每一个应用上的时间,第一天记录,花在微博上的时间有两个小时,微信竟有三个多小时。

那时候每天有早晚刷一遍微博的习惯,微博上关注了四百多个账号,各种五花八门的消息,现在能回忆起来的就是不断在屏幕上滑动的手指,至于说收获的有价值的东西,却是想不起来多少。

突然想到朱自清的“匆匆”,他说“洗手的时候,日子从脸盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去”,现在应该是,刷朋友圈微博的时候,日子从不断滑动的手指间过去。 

有那么一段热衷于朋友圈和微博的日子,那还是微信和微博刚开始广泛运用的时候,那时候的朋友圈和微博,没有铺天盖地的广告,没有遍地横行的鸡汤,也没有各路微商,本着媒体分享和传播信息的主要功能,似乎还能从微博和朋友圈里获得很多有价值的信息。

后来慢慢变成,微博里总得从一长条信息中筛选出一两条值得看的,朋友圈总得跳过各种微商,广告,鸡汤,才能看到一些关于生活的纯分享。久而久之,随着应用的增多,信息的繁杂,花在微博朋友圈上的时间越来越多,可意义却越来越小。

02

起初关闭朋友圈功能主要是想看一下自己不刷朋友圈会怎么样,是不是就如坐针毡,坐立不安,结果还挺意外的。

刚停用朋友圈和微博的那一天,我在想,微信里那小几百号人,亲人朋友自然是其中一部分,但更多的却是见过几面,聊过那么几次天,连朋友都说不上的“好友”。如果说朋友圈是一个了解微信好友生活的窗口,那么除了亲人和朋友的生活我们有兴趣也想关心,其他人,可能我们真的不感兴趣也与我们无关。

要了解亲人和朋友的生活,我们大可以打个电话,发个消息私聊,自然不用必须通过朋友圈才能知道他们最近的生活。如果和好朋友之间已经发展到只能通过他的朋友圈才能了解到他的生活的时候,那想必已经离疏远不远了。

我曾经写过一篇关于焦虑浮躁原因的文章,如今是个信息高速传播发展的时代,手机,电脑,电视,媒体使我们每天能接收到各种五花八门的消息,某某成功创业,某某离婚,某某自杀,好的坏的,远的近的,和我们有关的无关的,我们毫不自知已经被暴露在巨大繁杂的信息网里。

生活不如意的时候,看到朋友圈里别人发的美食与蓝天,自己却是一团乱麻,我们更加焦虑;资历尚浅的努力初期,看到微博里各类牛人已经小有成就,自己却一无所有,我们更加着急;看到各路媒体八卦新闻,在最需要专注自己的年纪,我们却对明星有着操不完的闲心。

我们的焦虑,其中有一部分原因是受到外面的世界干扰太多,网络足以让我们每天沉浸在外界的信息中。我在网络上看到过很多以二十几岁开头为题目的文章,例如二十几岁,你努力但不能着急,二十几岁,先有钱再谈理想。

我现在也正值二十几岁,我想说赚钱固然重要,努力固然也重要,但我认为最重要的是学会沉淀自己,专注于自己的世界,做好自己的事情,面包会有的,爱情也会有的,不要急功近利,也不要自暴自弃。

03

关闭朋友圈和微博后,我最大的感受是,世界安静了好多。

即便我知道外面的世界依然是喧闹不安,打开朋友圈和微博也依然会是铺天盖地的消息朝我涌来,但远离了它们之后,我却总能感受到内心世界的平静,更能专注到自己的事情中。

早晨醒来第一件事再也不是眯着惺忪的双眼一一查看各类应用中的信息,而是喝下一杯温水,做十分钟的瑜伽,洗漱后从容开始一天的生活。

除开必要的回复消息,查看邮件,能不去使用手机的时候我都尽量使自己专注于别的事情。以前学习之余,都是拿玩手机作为消遣和放松,不知不觉,半天一天也就一眨眼过去了,当时浑然不觉,现在回想起来在玩手机上当真是消耗了一大把光阴。

从小我总希望自己做一个读万卷书,行万里路的人,奈何二十一年白驹过隙,路好像走了不少,而除了必读的教科书,其余的说得上来的书籍却寥寥无几。中学时代,总以课业繁重作为借口,大学入学前叮咛自己一定要在大学时代多读书,几年过去,闲暇时间全部献给了手机和电脑。

这三个月,手机通常是闲置于一旁,取而代之的是kindle电子书阅读器,虽说还是对纸质书情有独钟,但受地理位置的局限性,只好用电子书凑合,好的是容量大,书的价格也相对便宜。往常玩手机刷朋友圈微博的时间通通转移到了读书上,一天学习任务完成后,打开kindle读上几页书,便成了最享受花钱也最少的放松。

04

今天统计了一下三个月完整读下来的书,竟有21本之多。

21本,在万卷书的道路上还仅仅只是一小步,之所以感叹它多,是因为惊讶于从前每天花在朋友圈和微博的时间,用在不同的事情上,竟会有如此大的差异。

想起从前自己总是以没时间为借口,顿觉惭愧。这三个月,用的仅仅是每天生活零零散散的碎片时间,累积起来却是足够读20余本书的时间。

不积跬步,无以至千里。世上所有持之以恒的坚持,无非都是每天一小步。三个月累积的碎片时间,我看了21本课外书,写了8万多个字,小步地前进让我很满足。

无论是读书也好,写作也好,都让我感受到了坚持的美好与希望。有时候我会遗憾从前没有领悟到这些早些开始,后来我又会安慰自己,只要开始,任何时候都不算迟。

用读书和阅历来沉淀自己,才是我认为在我这个年龄最应该做的事情。22岁,我离读万卷书,行万里路的目标还很远,但欣慰的是,我已经扬帆起航。


感谢阅读,感谢支持

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蜗牛爬行者

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