2021年,对我而言是黑暗的一年,我的工作遭遇了最大的困难,我成了单位不行的代表;经历两段不痛不痒的感情;遭到最信任的朋友背叛;
我开始执着于三个字——我不行。
我工作能力不行,为人处世不行,关系不行。
这一年,我失眠、我宿醉、我哭泣 ,我无助,我害怕别人看我的眼神,我找不到解决的办法,我陷入无穷无尽的自我内耗。
我像是落入大海里,周围安静的要死,只有深深的窒息感,想靠自己拼命的我无法靠自己浮出水面、也没有任何人拉我一把。
这个时候,我坚持了一件小事——健身
每天晚上6点去上一节健身操课,时间不多,40分钟,也没有任何的目的性,只是想着每天至少有一件事是必须要做的,跳完后我的心情能平静一点。我坚持了很久,我的坚持却得到一定的回报,虽然我的体重并没有什么变化,可是我却听到越来越多的人说我瘦了,说我精神状态好了,虽然简简单单的一句话,可却让我开心很久。
我不敢相信,这个小小的坚持让我有了我可以的想法。
原来我默默的努力是有用的,原来我的人生是有希望的,这个小小的坚持让我这一年得到了最多的认可。
想不如做,减少期待、停止内耗
与其患得患失,不如尝试去坚持一件小事,与其在纠结别人怎么思考,不如给自己定一个小目标;与其去想着生活中已经发生的、无法改变的事情不如培养一个小兴趣,也许人生的拐点就在这些小事、小目标、小兴趣中不经易的发生。
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这是我选择坚持的三个事情,不奢求能达成什么,只希望在我遭遇困难的时候,在我心情低落的时候,可以成为我的寄托,可以让我的心情平复下来,冷静下来。当我不知道自己可以做什么时候,可以找到可以做的事情 。
2022年,我依旧在摸黑走路,我还是会坚持减肥,坚持好好工作,坚持交朋友,也许跟2021同样的结果,体重下不去,不被人认可,维系不好关系。
可是在2023年回顾2022年时,我的每一天都是有意义的,充实的,我努力过,至于结果不是我掌握的,听天命而已。
人有坎,失于盛年;犹当晚学,不可自弃
2022自己不自弃、不自卑、,自省自强,相信坚持的力量!相信我可以!