朱广力心理--我不想再作购物狂！！！
开销很大，甚至于超过自身能力过度花费，并不能算是一种疾病。”精神病学专家米歇尔·勒若约（Michel Lejoyeux）指出：“这是人们有能力提高自身生活品质的证明。抑制这种花钱的热情反而要引起人们的注意。”购物的热情往往是在我们感觉沮丧的时候出现，或者相反，当我们在某件事上取得成绩的时候，也会把购物当成对自己取得成绩的褒奖。
1.强迫性冲动购物
在我们所处的消费型社会里，购物欲望的产生是很正常的。但是当它的出现频率过度频繁，并且导致个人预算和心理平衡失调时，它带来的后果就比较危险了。这里说到的就是“强迫型消费”，它是精神极度痛苦所表现出的一种症状：“是一种神经性的强迫症，就像吸毒者或者厌食症患者一样。”精神分析学家玛丽-克洛徳·弗兰索瓦兹-罗利埃解释。
消费能给人带来生活条件的直观改善，可是这种改善却是暂时的。“我当时怎么没有经受住诱惑？”“我怎么能承担这样的花费？”很多人回到现实中都会感觉很痛苦，而当认识到花钱买来的东西全是“没什么用的”，这就更加重沮丧情绪。为了逃避这种情绪，人们又开始新一轮的疯狂消费——恶性循环就这样开始了。
2.为了塑造自己的形象
女人热衷于购买衣服和珠宝，男人喜欢买的是一些所谓的硬货（比如音响、电脑产品、汽车），这都是很有代表性的购物。
马里-克洛德·弗兰索瓦兹-罗利埃解释说：“女人希望塑造她们女人的一面，而男人追求的是能体现他们权力和能力的事物。”男人和女人都希望通过购买的物品重新对自己的形象定义。通过购物，我们变成“另一个更好的、更可爱的、更容易被大众喜爱的人。”
罗利埃补充说。那些挥霍金钱给周围的亲戚朋友购买昂贵礼物的人，都是一些内心强烈渴望被人认可并且满足自己虚荣心的人。
3.对周围人敌意的信号
花钱大手大脚的人很容易把自己置于某些复杂的境地——债台高筑、犯罪、内疚、亲戚朋友的指责，等等。这种复杂的情况往往是他们在不自觉的情况下造成的。我们还可以这样理解，破坏家庭财务状况是对周围人表现出敌意的信号。通过掌控财务情况，间接地制与家庭成员间（配偶或者是父母子女）的关系，使他们的物质要求完全依靠于自己的花费欲望。
4.对童年的补偿
心理学一直强调童年时的创伤和挫败对整个人生的重要影响——一个总是过着负债生活的孩子，和一个生活在富裕家庭的孩子，他们日后对金钱的态度是不同的。“总的来说，成年人做的每笔花销都会和他/她的童年经历产生关联。”米歇尔·勒若约总结。一方面，一些人通过疯狂购物使自己负债累累，这种近乎自虐的行为，其实是提醒自己童年的不幸和磨难（比如被父母抛弃、缺少家庭温暖、家庭暴力，等等）；另一方面，一些人认为无节制的购物可以安慰童年时缺少爱和温暖的自己。
4.你周围有这样的人
在购物狂的账单还是每日高筑的情况下，亲朋好友可以控制他/她的财权，帮助他/她还款，这是在特殊情况下不得已而采用的方法。一般情况下，应让购物狂独自面对自己需要承担的责任：不应该由别人给他/她“埋单”。最好的办法是在他/她下一次“血拼”到来前让他/她好好思考。
最破釜沉舟的方法是，诱使他/她无视自己的疯狂购物，直到他/她的欠债情况到达顶点，这样才能帮助他/她彻底清醒。在他/她购物的时候，最好陪他/她一起去，因为大部分冲动购物都是在独自一人的时候发生的。
5.你自己是这样的人
■ 做预算
行为学家建议你准备一个本子，每日记账。每天记录下购买的物品、价格、买东西时的心情（沮丧、孤独、高兴，等等）和买东西后心情的变化（心情转好、有罪恶感、羞愧，等等）。
■ 逐渐戒除对购物的狂热
首先停止一切消费，不去大商场和超市。等过2～3周后，再重新踏入这些场所。不过，不能携带任何银行卡，只能带现金或支票，以及一张详细的购物清单。这样，商场里的物品变得平常了，就不再那么吸引人了。
■ 重新找到“购物的乐趣”
给自己制定一个月容许自己冲动购物的上限。重要的是从购买的物品中得到充分的乐趣，这是唯一能使自己今后的消费合理化的有效方法。
■ 寻求帮助
狂热购物的行为可能隐藏着更深层次的心理问题，在这种情况下，就有必要咨询心理专家了。
