随着社会的发展与生活节奏的加快，越来越多的人每天都感到越来越忙碌。或是忙于工作，或是忙于生活，或是忙于其他乱七八糟的各种事情。虽然，为了生活到处奔波无可厚非，但终日的忙忙碌碌下去，有的人最终都不知道自己在忙碌些什么，就比较尴尬了。
这本书为作者的游记或者说可以作为随笔，记录了作者一路旅行的所见所闻所感，记录了作者逃离都市忙碌生活的一次经历。在书中，作者谈到了自己的生活经历，也写了自己逃离都市生活而做的事情。比如来一次说走就走的旅行，与友人一起进行长途的骑行，登山或者是进行长距离的徒步，来去发现大自然的魅力，去让自己的心灵稍微停歇下来，暂时离开忙碌的都市生活。
其实作者的生活也十分的令人羡慕，搞音乐，登山与徒步，还有骑行等等。这些都是我想去尝试的东西，但是由于工作与学习的种种原因，未能全部实现。但究其根本原因，还是由于自己的懒惰。只完成了几次的登山之旅，但由于选择的时间在节假日，终是没能躲开嘈杂的人群。每天忙忙碌碌的，会感到有些茫然与无所适从，忙忙碌碌的都不知道自己的目的何在，不知道为何要如此忙碌。
生活并非要如此的忙碌，在学习与工作的过程中如果感觉到累了，我们也会休息一下。那我们的心灵如果感觉到疲惫了，是不是也应该找到心灵的栖息之地，让疲惫不堪的心灵休息一下呢？答案自然是十分肯定的。
寻找自己喜欢的一种生活方式，以自己喜欢的方式度过自己的一生，是一件非常幸福的事情。但事情总是 不是那么的令我们满意，总有一些事情来困扰着我们，让我们痛苦不堪，让我们忙忙碌碌的。但是，我们可以让疲惫不堪的心灵来一个短暂的小憩，停下来、慢下来。
生活虽然是忙碌的，但自然是美丽的，我们可以在自然界的美丽景色中来使自己的生活慢下来、停下来。不同的人有不同的休憩方式，有的人喜欢于书本中寻找片刻的安宁，有的人喜欢以旅游的方式来逃离现实的生活，有的人用听音乐的方式来使自己安静等等。但是，无论如何，能够使自己于繁忙的都市生活中停歇下来，寻找心灵的片刻安宁就是非常不错的方法。有时，在一个阳光灿烂的午后，独坐窗前，泡一杯茶，于窗前饮茶，看阳光斜斜的射入窗子里，就很美好。
作者在书中的文字，比较的自然与质朴，文中的叙述，流露出了真实的自然情感，很容易引起读者的共鸣。作者能够从繁忙的都市中抽身出来，去幽静的山林，去体验大自然的无限美好，去做心中想做的事情，去完成自己想要完成的梦想，羡煞旁人。
生活是很美好的，景色是很秀丽的，愿我们都能够与繁忙中找寻片刻的安宁。
