2016.10.31
又想起这本书来。是不是只有秋深了，心才够静，才能读那样的书？
去年秋天读了两章，从自由聆听到自我认知，边读边体验，潜移默化，心境舒展轻松，不知不觉一年了，非常美好的一年。正如克老师所言：
“你会发现心若是不想变成什么，妄念活动就会静止下来，但又不是一种停滞的状态。这样的状态往往会有完整的觉知，而这便是良善。”
“当自我消失的那一刻，不凡的境界就会出现，因为其中不再有吃力或费力的感觉。只有当爱出现时，这种情况才会发生。”
“爱是唯一的救赎。爱不是一种理论，你必须真的去爱。”
有一种焕然一新的感觉，外在的，更是内心的。这就是克老师所说的爱吧？自我消失的时候，爱就出现了。
当然自我还是会时不时的回来拜访，驻留，把爱赶到角落头。我必须清醒地认识到自己的修炼才刚刚开始。自我这个东西寄生在头脑中几十年，不是说放下就可以彻底放下。但是只要意识到它，就能够产生警觉，就能够站到一旁冷静观察，看清楚了才会有领悟。
继续学习吧，学习的意愿和环境都是可遇不可求的。
