早起发了个觉察小故事，DN老师的文案给我启发:
生命能量等于：X（生命的长度）*Y（生命的高度与纬度）＝Z（生命的宽度要有见识）
这个纬度我没有看懂什么意思？还有宽度在我的理解它跟高度内在是一样的？
带着疑问，我私下请教她，她回复我:“纬度指的一个人能看到的东西，纬度达不到的时候，有很多东西是感知不到的。
今日觉察:
长宽高是一切底层的东西，变化无穷。就是规律层面，一旦打通，就会融会贯通。
我在理论上似乎通了，其实还有困惑点没有想通，没有验证。我的知道太浅层了，到做到还有很长一段距离。
以前觉察力起不来的时候，都是自以为懂了，一叶障目。[破涕为笑]
其实就懂了一个皮毛，就相当于一个东西，看到了一个点，或者一个面， 整体的全貌都没看清楚。内在深层的东西，空间更是一点感知不到。
当我意识到觉察力重要的时候，就开始刻意练习。
创办21天感恩和觉察深度陪伴营,
就是带领大家，觉察自己以前看不到的东西。
觉察就是深挖自己的痛点，把自己厚重的壳脱掉，长期的积累，已经和皮肉连在一起，刚开始会很痛苦，而痛苦只是一种表象，只是一种执念。内在的是解脱，是释放，是自在。
是爱的活力，得到了绽放。
感恩DN老师给我解答，启发了我的思考力和理解力。
