挑战接纳自己30天~~3.1


D21:3.1---怡然---洛阳

3月14日:感恩上帝对我们家的眷顾,让我们的孩子慢慢感受到生活在爱的家庭中。我和丈夫也在生活中践行爱心点燃爱心,生命影响生命,品格传递品格的内在誓言,虽然任重道远,我们和上帝在一起就有力量!

        今晚,两个孩子在一起还拉勾,一起对付爸爸妈妈呢,我和丈夫看到这样的情景好开心。年前的情景让我们好头疼。姐姐和弟弟在一起每天都有吵闹,一个星期有时能打架两次。9月份,儿子该上小学了,我建议,爸爸和我,我们轮流晚上带孩子坚持运动。这时,姐姐对着弟弟说,“我们不去啊”,弟弟随声附和,“好的”。姐姐担心弟弟反悔,两个人就拉勾盖印章,一致反抗我们。

        今晚,女儿做事也特别主动。主动给我背诵,在学校所学的经典诵读。主动洗漱。主动打扫了自己的房间。当你去改变了,对家里人的期待,不期而遇。这一刻,好开心,好幸福!希望每一天,都有不一样的幸福时刻!

         当你真正做到接纳自己的时候,你会感到很轻松就接纳了你身边的任何人。



D20:  3.1---怡然---洛阳

3月13日:早起,祷告,准备早饭,孩子们上学,丈夫忙其他的事,我去上班,婆婆守着家。籍着祷告,过着顺顺利利充实的一天。

        今天我们这里下着雪,早上出门上班,一路的景色特别让人舒心。雪到中午还没停。中午吃饭的时候,领导决定,下午爬山。我们一行七个人,乘坐索道上山。山上已经是厚厚的积雪了,景区的工作人员,在铲行路上的积雪,行走的路上不断遇到来观雪景的人。

图片发自简书App

这是山下的景色。

图片发自简书App

这是山上的景色。

感恩上帝给我们提供这么好的生存环境,感恩领导给我们这么好的时机去看雪。


D19:  3.1---怡然---洛阳

3月12日: 今天是礼拜圣日,丈夫,我和儿子,还有我的同事我们一起参加聚会,好开心,好释放,好幸福!

       “将一切忧虑卸给神”,虽然我现在还不能完全做到,以前最大的担忧,现在因着丈夫的信主,我已把它放下。曾经担心,我们的婚姻生活要怎么持续下去,孩子们的未来会怎么样,我们要把孩子带到哪里去?

       没信主前,我是多么的不认识自己。现在靠着主耶稣的大爱,我在一点一点的认识自己,一点一点的改变自己。

       丈夫和我,我们都在生活中,学习操练我们的脾气性情,使我们的家成为温馨的家,成为孩子们温暖的港湾。


D18:3.1---怡然---洛阳

3月11日:两天的集中学习结束了,感谢老师对我们的照顾,每隔一个月,就安排一次两天的集中学习。

       感恩上帝一直对我的看护照顾,每次在我困难的时候,就派一位天使来到我的身边,把我从苦难中拉出来。感恩生命中遇到的人和事,现在看来都是对自己的操练。

         我要在生活中继续操练我为人处事的智慧与能力,用心去观察家人的需要,用他们喜欢的方式去爱他们。多与上帝建立连接,让我的福杯满溢,去祝福更多的人。



D17: 3.1---怡然---洛阳

3月10日:今天早早的起来,丈夫帮我准备了吃的,送我到车站。感恩丈夫对我的体贴关心。感恩他照顾孩子,支持我学习。

        到了市区,没有迟到。收到丈夫的微信,又是关心我,“晚了没有”。感恩上帝住在我们的心里,让我们的心慢慢靠近。

       感恩自己今天在课堂上的改变。以前听课,只是听,做笔记。今天我参与了互动,在老师的带领下,去表达我内心的感受,让自己需要改变的地方更清晰。

       感恩朋友把我带入这个妈妈课堂。


D16: 3.1---怡然---洛阳

3月9号: 因为明天要去学习,今天加班了。感恩同事们陪我一起加班,我们又一起回家。

       回到家里,想着洗衣服呢,儿子说,我爸爸已经把衣服洗好了,已经晾到阳台了。感恩丈夫对我的体谅。等到人家回来又加了一句,洗衣服也没那么难嘛。

       当操练自己去听孩子说时,孩子主动一股脑把什么都说了。女儿因为同学把她的水杯摔到地上,表现出她原本的天性,生气了。我首先去同情了孩子,然后告诉孩子,同学不是故意的,杯子摔坏了(我还没有见到杯子),我们可以再买,好朋友的感情没了,那才真叫人伤心呢(之前有过一次好朋友闹别扭的事)。让她学着去原谅别人,还好没有以前的“凭什么,凭什么,我要先那样做?”,而是在思索。

         平息了这件事,又有了一件事。女儿的作业已做完了,有一项数学作业是在手机上完成的。告诉女儿,今日事今日毕,不要往后拖。女儿就表现出了不耐烦,不想做,不会做。就三道题,一会儿就做完了。后来孩子在听音乐,好放松,好开心。我就问孩子,“你为什么说不想,不会”,“我不想在手机上做”,“那怎样你愿意做呢?”“你把她抄在纸上,我做完,你把她填在手机上”,“我说行,这是个好办法”。现在想,还要了解,她为什么有这样的想法,不是想玩手机吗?

感恩上帝对我的引领,让我试着去了解孩子,去一点一点的帮助孩子,真好!


D15:  3.1---怡然---洛阳

3月8号:   时间过得好快,不知不觉已经记录半个月了,感恩姊妹们的陪伴,感恩自己的坚持。在一起就有力量!

       今天又是忙碌充实的一天。有几天没有给爸爸妈妈打电话了,听到他们的声音就知道,他们对现在的生活好满足。爸爸妈妈一辈子勤劳,艰苦惯了,对现在吃穿无忧的生活特别知足。妈妈年轻的时候太劳累了,一个人承担了家里好多的农活,不懂得照顾自己。现在应该享福的时候,却要靠着双拐走路。妈妈很喜欢到处走走,现在对她来说,却是一种渴望。值得欣慰的是,爸爸在身边不离不弃的照顾她。有时就想,我们到老了的时候,能像爸爸妈妈那样生活,我也就知足了。丈夫星期六去看望了他们,听丈夫说,爸爸也想去教会看看,那就找时间满足他这个愿望啦。

       平平安安,平平静静的一天就这样过去了,明天新的一天,让我们靠着主的引领好好去过!



D14: 3.1---怡然---洛阳

3月7号:     今天,丈夫帮忙洗碗、拖地,感谢上帝对我们家的看护照顾,让丈夫2017年回家,我们可以一起做事。以前是我和婆婆一起做家务。

      我参与了妈妈小组培训群,今天晚上逼自己在8:00之前把申请信提交了。这些是在单位吃过晚饭,在办公室做的,准备回家之前,同事叮嘱我,天色已黑回家小心点。感恩他们的真诚相待。

        回到家之后,爸爸带儿子出去了,也是刚回来。儿子的作业还没做,是r.y.w。在写之前,儿子想玩10分钟的手机。我在厨房洗碗,整理,准备第二天早上的早餐。告诉孩子,作业写完了再玩,孩子不同意,孩子的坚持执着,这个时候你拗不过他的。孩子说,就像上次,时间一到我就把手机给你,我说好的。在玩的时候爸爸回来了,“怎么不写作业呢,玩手机了。”孩子有自己的游戏时间,没有回答爸爸的话。我把孩子爸叫到厨房,我说时间到了,他就不玩了。孩子爸爸等了一会儿,孩子没把手机交出来,他就说快点把手机放下。这时孩子还没有停的意思,爸爸就强行把手机夺走,孩子就生气的坐在凳子上。“赶紧把作业写了。”俩人就僵持在那里,爸爸说写,孩子就像没听见,就是不写。还好这一次,爸爸控制住了自己的脾气,没有对孩子继续去命令控制,也没有对我唠叨太多,就说了“你的手机真是呀,”没有了下文。这时,我走到孩子旁边,“来,让妈妈抱抱”我抱孩子坐在我的腿上,我看到孩子脸上有泪滴,看的出孩子是受委屈了。安慰了一下孩子,哄了哄,孩子笑了,没等我说,去写作业,孩子就主动坐到凳子上开始写作业。拿起笔,在本子上乱花了一些线条,我帮忙擦了一点点,余下的想让他自己擦,我就走开了。爸爸照看着,把余下的自己擦掉,很顺利的把作业写了。感恩上帝让我们去学着约束自己,真的是不一样的。




D13:  3.1---怡然---洛阳

3月6日:昨天,还有一件重要的事,忘记录了。女儿利用星期的时间,把我们家的市井中心整理了一下。作为家中的一员,感谢女儿对家里所做的。曾经的唠叨,说教,在你学着转弯之后,期待的事情也在发生着悄然的变化。

感恩上帝赐给我这般美好的生活。早上,只要丈夫在家,我们就可以一起早起,一起晨祷,有时也可以一起跑步。曾经很少进厨房的他,现在频繁的进出厨房,有时做饭,有时洗碗,俨然家庭妇男一个。希望在我们不断的操练下,都爱上我们的研究所。

在记录文字的这段时间,姐弟两个没有吵架,打闹,感恩孩子们也在学着友好相处。

市井中心成为了我们的运动场所,爸爸带孩子们在打乒乓球,前几天我陪儿子打羽毛球。


D12:  3.1---怡然---洛阳

3月5日:今天早上七点钟的时候,我在外面散步,抬头遥望远处的天空,让我有了惊奇的发现。微微泛蓝的天空,一片一片淡淡的黄色,淡淡的红色,与起伏的高山映在一起,漂亮极了。收眼看近处,更是一翻美景。一大片竹林里,生长着几颗另类的树木。在树木的顶端,一群一群的鸟儿飞来飞去,在那里应接不暇的歌唱,美妙极了。感恩上帝给我们创造这么好的生活环境!

今天在教会度过了美好的一天。教牧人员,教导我们,从改变自我做起,脚踏实地地走义路。自己的光阴有限,每天进步一点点,好好装备自己,去祝福更多的人。

自己有一些想法,给教牧人员沟通,交流之后的我,心里特别喜乐,真的像小孩子一样,好想蹦蹦跳跳。

主常住在我心里的感觉真好!




D11:  3.1---怡然---洛阳

3月4日:昨天晚上,儿子牙疼,睡不安稳,闹腾了好长时间才又睡着了。今天不上学,让孩子睡到自然醒。吃过饭,要带孩子去看牙。孩子突然说,不去看牙了,我说,为什么?不疼了吗?嗯。没等孩子去思考,回答,在不了解孩子真实想法的情况下,急于把我的猜想说了出来。下次,我要转个弯,耐心等待让孩子说出自己的想法,用耳朵仔细听孩子表达,在生活中的点点滴滴中,发现孩子的天性,顺应孩子的天性去引导,养育孩子。没写下来时,看似做的很好,写下来时,才发现自己处理的多么不恰当。孩子不擅长表达,是我没有给孩子提供多多表达的机会呀!

生活中,倾听是多么重要呀。从此刻起,在孩子们面前,我要做一个用心的倾听者。

感恩上帝给我这样一个提醒。说到了,就要做到。

丈夫今天中午赶回来,帮我带孩子,感恩他对我的体谅,关心。

对真理道路的追寻,已是我们幸福生活的开始。


D10:3.1---怡然---洛阳

3月3日:女儿能坚持去弹琴,我心里特别高兴,好样的女儿,一定要坚持做下去。女儿在这方面,能做到转弯,我怎么在好多事面前就不试试呢?由此让我想到了,“来到我的面前,要像小孩子那样”,是的,凡事要做到单纯的信靠。

好朋友,今天盘了饺子馅,特意为我也准备了一份,感谢朋友的友爱,关心!

今晚的晚餐就是饺子了。回到家,女儿儿子主动一起帮我包饺子,谢谢你们的爱心,谢谢你们凡事愿意去学,愿意去动手。

与丈夫分享了一篇文章《我是浪子,我终于回家》,他很受益。谢谢丈夫给我一个大大的夸奖,说我是上帝赐给他最好的礼物,我都不好意思了,离贤德的妇人,我还有好多要学习的地方呢。

女儿又愿意参加集体活动了,妈妈为你的又一个转弯,感到欣慰。吃过饭,就在为明天9:00的英语演讲做准备了。

我爱我的家,爱我家里的每一个人,女儿儿子你们也同样爱爸爸妈妈,对吗?我们是走向幸福的一家人!


D9:3.1---怡然---洛阳

3月2日:今天又是顺顺利利,美好的一天!

感谢上帝给我们这么多的恩典,阳光,雨水,空气,蓝天,白云……想一想我们是多么的幸福!

感谢上帝对我及我们家人的拣选,2017年春节,丈夫从一个浪子回到了父的面前。感谢上帝赐给他一双愿意聆听的耳和一颗受教的心,今天下午又主动去教会学习了。

晚上,姐弟俩在一起分享食物吃。姐姐学校作业完成之后,准备了一篇英文演讲稿。弟弟刚学习写字,很认真完成老师布置的作业。

感谢婆婆帮我洗衣服,帮我接孩子,给我们准备晚饭。


D8:3.1---怡然---洛阳

3月1日:不知不觉自己已经坚持了一个星期了,给自己一个鼓励,你可以做得到,继续坚持。感谢上帝给我无比的力量!

今天早上送女儿去学校,返回来刚进家门,接到女儿的电话,说语文书忘带了,我说妈妈没有时间了,你用一下同学的书。这时,了解原因之后,我又在唠叨,说教,还好没有以前的训斥。感谢上帝对我在生活中一点一滴的警醒,引领。让我减少说无效话语的次数。

感恩上帝让我接纳自己,之后,也能接纳别人,接纳了别人之后,由心而发的感恩之情,不由自主就流露出来了。






D7:3.1---怡然---洛阳

2月28日:从去年国庆节开始,大多数时间,自己都能在5:00就起床,感谢上帝,让我能有一个好的睡眠。感谢上帝,在生活的方方面面引领我。

当我吃饭的时候,我们的饮食总是丰丰富富的,感谢上帝,为我们准备的这么丰盛。

给丈夫分享了一篇海外校园的文章,得到了丈夫的赞赏,好开心,要知道在这之前,他可是不愿意这么做得呀!



D6:3.1---怡然---洛阳

2月27号:今天早上,感恩自己依然可以在5:20分起床,和婆婆一起祷告,感恩婆婆说出帮我做饭,感恩婆婆主动出去跑步。

女儿起床之后,洗头,吃饭,出发去学校,一切很紧凑,感恩自己没有对女儿唠叨,感恩女儿没有慌慌张张。特别感谢女儿学会了体谅我。之前跟女儿说过,早上我们一起出发,我把她顺便捎到学校,我去上班。今天早上,因爸爸没在家,我还要送弟弟,女儿没有埋怨的一个人走了。感恩自己对女儿说了,妈妈爱她!感恩我们的上下时间可以有弹性!

感恩婆婆帮我接儿子,在家帮我们准备晚饭。

感恩上帝赐给我一双善于发现的眼睛,原来生活中每一天可以赞美的事情有这么多。



D5:3.1---怡然---洛阳

2月26日:感恩上帝对我的拣选,感恩上帝时时在暗中看护我,感恩上帝随时给我力量,生活中有您真好!

每一个星期天,都有不同的收获。感谢神,让我在您面前,慢慢地来认识我自己。

感谢神,让我生活在有生机活力的山间,可以感受自种,自收,自给的生活。

感谢神特别的眷顾,从今天能得到牧者的亲自喂养,告诉自己一定要抓住机会好好成长!




D4:3.1---怡然---洛阳

2月25日:8:20我和女儿一起去学校,听教育讲座。感恩学校的领导为我们家长安排这样的学习内容。《爱与智慧缔造完美教育》

我们从9:00钟,听到十二点。感恩女儿也能安静的坐在那里听完讲座。感恩丈夫照顾着儿子,让我可以安心的听课。感恩婆婆在家为我们准备午饭。

午休之后,为一个服务群读书。

吃过晚饭,婆婆,丈夫,我和孩子,我们一起来教会住,为明天的学习做好准备。

感恩神对我们家人的祝福!


D3:3.1---怡然---洛阳

2月24日:早上,婆婆,丈夫和我,我们一起早起,一起祷告,一起吃早餐。婆婆,丈夫出去跑步,我在家给孩子们准备早餐。感谢神让我们用这样的方式,开始美好的一天!                 新搬了办公地点,我和同事们一起去上班。感谢神赐给我这个工作机会,感谢公司给我这个工作平台。基于每一天的交托,仰望神,我可以与同事们愉快的相处!下午,外出办事,一切顺利。感谢老师们的分享,让我知道了“简书”这个写作工具。晚上休息时,丈夫把被子铺好。心中有神,真好!能时时刻刻在他的带领下,赐给自己一双发现的眼睛,发现生活中的这么多美好!


D2:3.1---怡然---洛阳

2月23日:今天早上,我和丈夫出去跑步,婆婆帮忙做饭。感谢婆婆给我们的帮助,让我有空出去运动,还能与丈夫一起谈论我们学习的感想,每一天鼓励对方去努力,去进步。婆婆不只帮忙做饭哟!还帮我们照顾了两个孩子呢!感谢神,让我们生活在一起!

D1:2月22日:昨天感恩的人和事:因为前天下雪路滑,同事给我打电话带我一程。


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