【会议主题】分享2.0第三周践行情况
主持人:张凌萍
时间大臣:陈林
记录大臣: 吴云云
【会议时间】:8月28日星期二 早上6:00-7:00
【会议地点】:YY 22499588
【会议记录】:
一、主持人开场,介绍上周积分打卡情况(3分钟,6:00-6:03)
二、会议主题
分享2.0第三周践行情况(早起,运动,读书,日记,听100讲)
(3分钟/人,30分钟,6:03-6:33)
C2 王珺
1 习惯一个一个养成,感觉非常棒
2 晨间日记做的最好
C3 张凌萍
1 继续读书
2 拟定休假期目标,再来做
3 晨间日记让我可以反思和检视
C4 吴云云
1 好习惯保持恢复期
2 读写《道德经》
3 继续为家庭删用留
4 坚持亲子时间管理践行
C5 陈林
1 三只青蛙:保持早睡早起,每天跟家人做早餐
晨间日记
阅读听书
2 反思和收获:《精进》人生就是一个连点成线的过程
C6 肖蓉蓉
1 上周的践行有一些懈怠,早起还在坚持,晨间日记坚持的还不错
2 从散步开始,开启运动
3 读书李开复《世界因你而不同》
C8 黄自兵
1 上周跑步进行了两次,希望本周坚持二、四、六跑步
2 每天起来看注册安全师的书和视频,希望可以通过2.0把证考下来
3 每次精进一点点,现在每天提前10分钟,5:50起床
C9 张燕宁
1 任务完成情况:每天坚持运动,发现爬山机可以缩短有氧时间且效果比较明显。下一步需要调整睡眠时间辅助运动。
晨间日记,有时写的比较简单,本周目标写好晨间日记
阅读,本周坚持每天都阅读写读后感。
2 本周参加亲子班培训,培训分享:做一对不吵架的夫妻,不吵架的家庭有利于孩子的成长
C10 王恩福
1 坚持践行早起,晨间日记
2 参加了生态圈的沙龙
C1 童心元
1 今天给自己两个5.2的跑步目标
2 重听100讲,写晨间日记给自己收获很大
C7 钟天
1 上周只锻炼了2天,因前一周锻炼了7天。提醒大家运动不要太过量
2 坚持重听100讲
3 每天给自己做一顿丰富的早餐,感觉特别棒
三、践行出现问题讨论环节(27分钟,到7:00)
1 钟天:希望2.0可以多一些交流,在各自擅长的方面同大家分享
2 吴云云:本周9月1日进行班级第一次集体会议,希望大家多多认领角色,多多参与。