我经常说，我的噩梦就是生孩子。这世界最痛苦的事情就是生孩子，痛到你死去活来那种，可是很多人会说我矫情。大家都以为生完孩子就不痛了，你们真的是太年轻单纯了。

根据美国一个专业的医疗咨询网站webMD的数据，以下为女性的常见产后问题：产后感染（包括子宫，膀胱或肾脏感染）、分娩后出血过多、会阴部疼痛（阴道和直肠之间）、阴道分泌物、乳房问题，如乳房肿胀，感染和管道堵塞、妊娠纹、痔疮和便秘......

你想象一下，算了，很多没生过孩子的人，可能都无法想象，但这些都是一个准备生孩子的女性要面对的。

虽然说女性社会地位在提高，但是只要女性在承担生育这个责任，女人永远都是吃亏的。康德曾说，真正的自由不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么。也许只有当女性知道生育的痛苦后，才算真正的自由选择。

“以前读新闻，看到妈妈带着孩子一起自杀的案例总觉得妈妈太自私，听好几个妈妈讲自己的产后抑郁症后，当看到那么具体的对肉体及精神的痛的表达，终于可以理解到她们的绝望。”

这是网友看过了无数篇产后后遗症帖子后的感悟，你不生孩子永远不知道一个女人为什么不敢跳绳，因为她会漏尿，生二胎比一胎漏得多，三胎比二胎漏得更多。

比这更惨的是，当你上厕所的时候，子宫掉出来了……比起子宫脱垂，漏尿又算的了什么呢？

……

看完这些，你是不是觉得女性生育之痛，真的是生命中最不可承受之重。顺产开十指的疼痛据说是像被人用刀砍了一万次，而剖腹产麻药过后的痛就像是被人用闷棍锤了一万次。

最可怕的是你以为这是最痛的，熬完就好了，哪知道产后哺乳的痛就像胸口碎大石一般，还每天重复无数次。

整夜的觉是没的睡了，多数的产后抑郁跟睡眠不足有非常直接的关系，你试想一下，每当你要睡着的时候有个人把你摇醒，估计不到两天你就会崩溃了，可是这样的痛苦产后妈妈要坚持至少一年。

如果你不母乳，就会有人说你自私说你残忍，连你自己都没办法饶恕自己，因为大家都要推崇母爱最伟大，却没有人来体会母亲的痛楚。

熬过了这些，还要承受身体的变形，身材的无法恢复，现在生活条件好，很多女性都去做产后修复，可是往往都是徒劳的，当你看到自己像空布袋一样的肚子，你以为松弛的只是肚皮本身吗?

错，那是你的整个腹腔，和所有的内脏器官。

很多人说，为什么生孩子会有这么多问题，我的妈妈都没有告诉我？因为上一辈认为生孩子是人的必经之路，所有的痛苦都是必须承受的。

而且，她们自己也并不懂，把一切都推给了“月子病”，手痛是月子抱了孩子，妇科病是月子里没休息好，内脏下垂也是月子干了活……

等等，不用我一一列举，相信你们也懂的。其实，这些根本就不是月子病，是生育中女性身体的巨大变化，所带来的创伤。

而这些，真的不需要默默的承受，所谓的“月子病”其实就是身体在特殊时期对于营养的需求更加的重大，而这些营养并不是一天一只鸡就能够解决的。

过多的肉类虽然有丰富的蛋白质帮助你的器官恢复，但是会让你产后本来就虚弱的肠胃功能和脆弱的痔疮全面爆发。

我们可以用非常容易吸收的营养，在产后这个关键时期，迅速的帮助身体复原，而且不给身体增加任何的负担，还不会长胖，让身材恢复也变得更加轻松。

产妇的脾胃功能比较弱，而且非常的抗拒油腻的鸡汤，由于一些恶习蔬菜水果等很多东西都吃不了，食物的选择会有很多限制。

选择营养餐，不仅可以补充营养，保证膳食结构的均衡，还很好吸收，可以养肠胃。

0添加，保留食材原有的味道，以及原有的食物结构，口感细腻纯正，并且具有丰富的植物蛋白多肽类结构，以及蔬菜水果富含的维生素、矿物质、多酚等植物活性化合物成分，是产后增强营养的最佳选择。

而且，吃了营养餐，母乳还会非常的顺畅，也不需要成天担忧自己吃的不多，导致母乳不够引起的各种焦虑。

内脏器官的恢复，需要增强我们细胞的营养，增加我们的气血循环和新陈代谢能力，才能在产后这个关键时期告别痔疮、子宫脱垂、内脏下垂等问题，也要营养的供给提高免疫力，才能对抗妇科疾病等等产后容易引发的问题。

蒲益得三剑客，可以帮你做到这些：

1.健益生：是纯植物浓缩的益生元，跟婴儿奶粉里的成分一样安全，能够快速增殖肠道内的有益菌，让肠道功能更加完善，修复产后的便秘和痔疮问题，迫在眉睫。

2.小球藻：可以代替母乳的一款全营养食品。就像哆啦A梦的口袋，目前我们人体所需的营养素它都有。

有了它不需要单独的补充钙镁锌，产后缺铁性贫血也会迎刃而解，全方面的营养也会帮助内脏器官迅速的修复，减轻产妇的痛苦。

3.健多酚：富含400多种的天然复杂的酚类营养。参与身体的代谢循环。提高身体的免疫力。

里面含有大量的原花青素和白藜芦醇，是强抗氧化剂，可以消除生育过程中排除的大量自由基，不让它继续老化我们的身体器官，修复我们原本光泽富有弹性的皮肤，我们称它为万人迷，所有人用上都会爱上。

最后，希望所有的女孩子都有知情权，都能够了解生育对于女性的责任和意义。即使在知道以后也会义无反顾的选择做母亲，至少你心中有数，至少你会有备而来。

而我，在这里陪着你，用我的专业帮你减轻痛苦，让你做妈妈的时候幸福多一些，痛苦少一些。

今天，我们都是共患难的产后妈妈，蕾哥祝愿大家都能顺利的度过那段噩梦一般的时光，好好享受亲子乐趣，爱你们。