本文为白教主在鸟哥学院分享整理

我今天分享的主题是《普通人如何从零变身文案高手》主要分为2部分，第一部分是：4个方法帮你持续写作，第二个部分是写作没有素材怎么办。

有人说21天可以养成一个习惯，是不是这样呢？答案是不完全是。因为习惯也是有区别的。

根据养成不同习惯的难度，培养一个新习惯需要的时间也是不一样的。习惯可以分为以下三种：行为习惯，身体习惯，思考习惯。

行为习惯养成需要时间最短，1个月,比如：阅读，写日记，记账等。

身体习惯养成需要三个月，比如：减肥，运动，戒烟等。

思考习惯养成需要6个月，比如：创新能力，积极思维方式等。

很多人说1个月瘦掉20斤，2个月成为一个积极向上的人，都是不现实的。写作属于行为习惯，我们可以30天养成，所以这也是为什么我把活动设置为30天。

一、持续写作的几个方法

1.清晨写作法。

这个方法是我在《成为作家》里面看到的。

比你习惯的时间早起半小时或1小时，尽可能地早起不要说话，不要看手机，不要抓起你前一天晚上放在身旁的书来读——立即开始写作。想到什么写什么：昨夜的梦，如果你还能记得的话，前天的活动，真是的或虚构的谈话；对意识的检查。将清晨的仪式快递而不加评判地写下来。

这种写作其实是在半睡半醒和彻底清醒之间，锻炼之间进行纯粹的写作。第二天早上重新开始，不要重读你已经写下来的东西，过一段时间再去修改。

2.一次只做一件事。

很多人下定决心要减肥，于是规定自己每天要控制饮食，还要运动半小时，这还不够，还要每天记录饮食情况。你能养成习惯才怪呢？这就是最高发的失败案例。你要么这个月就只控制饮食，每天摄入1500大卡，要么就只记录饮食情况，否则坚持的事情太多，人辛苦不说，还很容易放弃。

写作也是，刚一开始养成习惯的时候，不要要求自己每天看完半小时书，还要每天写最少1000字。如果只是培养写作习惯，那就只是写作，不要对阅读做硬性规定，每天写作1000字，或者我今天只写20分钟的时间，就是这么简单的一件事。很多人问我是不是要每天规定写作内容，我想说，能写完30天，每天500字已经很厉害啦。

3.简单记录每天是否写作，字数，和内容。

很多人人提到记录，就会想到那些繁琐的事情，但是，记录在培养习惯的过程中，却发挥着巨大的作用。

记录能够让我们客观地掌握事实。在练习写作的过程中，要记录下来自己每天完成情况，字数，和文章类型，这样在数据分析的时候，可以迅速发现自己写作中问题，以及遇见哪些类型的文章写得字数比较少，进而发现问题，改正问题。

4.不要太在意写作的质量，而去在意写作的一个持续过程。

很多人迟迟难以下笔写作的重要原因，就是觉得自己写不出好的文章，或者自己的文章写的很糟糕。因为太过于在意结果，反倒连开始写作都成了困难。

比如，想要写出一篇10万+的文章，结果刚开始写作2个星期后，投稿持续被拒绝，于是，人会对这样的结果感到焦虑，因为太在意结果而放弃。别说写出一篇质量好的文章，连写作都放弃了。

在刚开始写作的时候，培养一个写作的习惯，比写作的质量更重要。不要太追去完美主义，也不要把时间花在自己思考我要不要写作，而是直接去写作。我希望在30天结束的时候，我们全部都能够完成30天写作，一个都不少。

这个就是我今天讲的第一部分，关于如何使用正确地方法写30天。

二、写作没有素材怎么办

这个问题是我在收集了30份调查问卷之后，收到反馈最多的一个问题。所以，今天我们就来分享写作没有素材怎么办。

1.在写作之前，你首先要明白一点什么是写作？你要写什么？

这一点也是frank老师之前讲到的，他说写作分为3种类型，一种是日记，一种是文章，一种是文案。请问你写的是什么？我们大家可以思考一下，自己平时写的都是什么。那么这三种的区别是什么呢，我有一个很简单粗暴的分法。

日记，日记是最好写的，也是写给自己看的，没有人愿意付费给你，除非你真的很厉害，像柳比歇夫，他去世之后，他的日记都被人收藏出书，大家可以去看看《奇特的一生》。

还有一种是文章，是写给熟人和朋友看的，比如我们现在在微信公众号看到的文章，有可能有人愿意付费。

另外一种就是文案，文案就是写给陌生人看的，一定有人愿意付费的。比如我前段时间接的一个1000块钱的文案，比如我前两天接的发微博的文案，一条微博140字50块钱，所以，你也可以写文案让你的文字值钱。

大家可以看下这张我写的1000块钱的文案，这句标语是丝芙兰，释放你由内而外的美。灵感是怎么来的呢？是我走在上海虹口足球场3号线换8号线的时候，看到华为手机的标语真正的有型是内外都行。于是我灵感突发，真正的美，是内外都美。丝芙兰，你的美丽首选。客户说太长了，后来改了几次改成了丝芙兰，释放你由内而外的美。

所以，大家在每次开始动笔前，一定要了解自己想要写的是什么类型。

2.下面我们来看看写作可以写哪些事情？

我的写作来源呢？主要是我的生活和阅读。生活呢，就是写柴米油盐酱醋茶和我的喜怒哀乐，因为生活有限，深度有限，所以我的写作深度主要来源于我的阅读，要多读经典书籍。上次参加简书活动的时候，杨小米也说多读经典书籍，比如王小波，张爱玲，心理学可以看看武志红等等。

我5月份读了7本书，我以为我已经读的很不错了，然后我刷朋友圈，看到简书大神彭小六的5月份读书清单，然后一脸懵逼。他经常提着个大箱子从苏州做高铁到上海参加活动，一个月还读了这么多书，简直惭愧。

3.下面我们来聊聊，生活中那么多事，哪些是我们可以写的？

第一种，也是最重要的。在刚开始写作的时候，你的文章能够带给别人什么价值？

上个月罗振宇在猎豹移动推出的“头牌”发布会上对未来的趋势发表了自己的感想。他说内容创业的最大诅咒是：你消耗的是用户时间。而这是世界上真正刚性的东西。 每个人每天只有24个小时。

别人凭什么花时间去关注你的内容？如果同样是花时间，别人为什么不去看更有收获的东西呢？

你可以提供给读者干货价值，哪怕是一个记忆单词的技巧，第二你可以替读者发声，比如咪蒙，她就是为读者发声的典型代表。你还可以替读者发声，如果一篇文章能偶引发读者的思考，进而对读者产生影响，那就是一篇有价值的文章。

第二你要去写能够触动你的事情。什么是能触动你的事情？就是能够引起你情绪强烈变化的事情，让你面红耳赤的事情。比如让你感动的，愤怒的，伤心的事情，并且去思考这些事情能够有什么价值，是不是可以和别人分享，分享后对别人有没有用？

第三个，你可以写自己擅长的事情，比如我们群里有人擅长跑马拉松，一年跑5 6个马拉松，简直是马拉松大神，他就可以分享如何跑马拉松，跑马拉松的感受等等，这就是个人品牌。其实写作说到底就是一个分享的过程，你要把你的人生经验，把你宝贵的人生财富都拿出来跟大家分享，如果要一直写作，你给自己的定位一定是一个学习者，还要是一个分享者。

第四个，如果你实在不知道写什么，你可以追热点，写书评，写影评

4.如何收集素材？

然后有的会员就会问我了，老师你讲的要写的这些素材都很好啊，可是这些素材怎么收集啊？

1.认真观察，多思考。

在生活中养成精密观察和仔细认识的习惯。在写作中常常需要叙述和描写事物，这些都要靠我们平时精密观察和对事物仔细的认识。所以，养成精密观察和仔细思考的习惯很有必要。推荐一个小技巧，每天抽15分钟的时间，睁大眼睛去观察这个世界，看看地铁上的椅子是墨绿色的，还是浅绿色的，站在你旁白打电话的那个老男人是生气的，还是喜悦的，去感受你身边人的情绪。

2.随时记录灵感。

灵感是很难得，一个人每天会冒出来很多个念头，一定要随时记录下来，不管是用笔记下来，还是用手机记下来。

我每周利用碎片化时间在手机上浏览朋友圈、浏览微信公众号的时候，看到好的图片，我都会截图保存下来，然后每周周末的时候，我会抽时间整理照片，我图片和文字分开，文字又分门别类地放进自己的对应文件夹，比如职场，励志，两性，等等。

3.定期读书记笔记，这是最笨的方法。

想要输出多少，就要输入多少，最好的方法就是读书，深度阅读。在读书中记录下来有用的句子，金句，记录下来有趣的故事，可以作为日后的素材，记录下来触动你的话，可以在以后写文章用，你要记住能触动你的就一定能触动别人。