最近很多新的小伙伴在问，别人为什么视频看起来很自然很好，自己的看起来都不管敢看啦，这其中差不别在哪里呢？
我今天和大家分享一下我练习331的过程的感受，6点起床，对于晚睡的我来说确实很困难，视频也是录制10遍以上才有一遍合适的，但是没有放弃念头，因为群里很多小伙伴都在认真的练习，慢慢适应了这样的练习方式，随着线下活动的开展，和同学之间的链接越来越紧密，同学之间的赋能，享受了这些分享，练习，因为和小伙伴是一起的。互相陪伴。
就如同上次爬梧桐山，我是体质不好，前面爬阶梯的时候，很吃力，我都没有讲话，一直在调整呼吸，慢慢了适应之后，可以和小伙伴聊天，被旁边的美景吸引住啦，忘记了爬山这件事情啦，特别在山顶享受了音乐。
这就是我想要表达的:练习从适应到享受的过程。希望新的小伙伴给自己一些时间适应，之后相信你也一样享受的。
