1.一日一句《ELPW》
Learn to share hands firmly, make eye contact, use people names, and say please and thank you.
Return your phone calls, open doors for others, clean up after yourself, and don't take the last cup of coffee in the pot without brewing another.
学会坚定地握手，目光交流，使用对方的名字，说“请”和“谢谢”。
回电话，为他人开门，使用物品后收拾并清洁，不拿最后一杯咖啡
2.见好国学
子谓子贱:“君子哉若人，鲁无君子者，斯焉取斯?”
孔子评论子贱说:“像这样的人，真是一个君子!如果鲁国没有君子的话，他从哪里学到好品德呢？”
“同声相应，同气相求”
感悟:
我非常羡慕那些把事情做得很美好的人。比如，昨天邻居朋友送给我一包饼干，透过透明包装袋，看到里面的心形饼干色泽均匀，很浅的黄色透出一股精致。
今天早上尝了两片，非常美味。
我非常羡慕她对于生活的追求。想必工作，她也是如此追求质量，所以每次休息之后都可以有很好的工作。言谈之中，也对自己充满信心。自信心的建立是经过千锤百炼之后塑造的性格。没有一种追求“深入”的态度，就不能把每件小事情做好。做不好事情，也就不可能充满自信。
3.今日诗歌朗读《望月怀远》唐 张九龄
海上生明月
天涯共此时
情人怨遥夜
竟夕起相思
灭烛怜光满
披衣觉露滋
不堪盈手赠
还寝梦佳期
4.Rest 休息
Rest is important
休息非常重要
I have a long rest yesterday night
昨晚睡了一个长长的觉
With a good rest, slow down the body and mind
放慢身体和头脑，好好休息
Then feel good and stay alonely
然后感觉很好地一个人静静地呆着
No work no thinking no talk with others
不工作 不思索 也不与人交谈
Just sit or lay down
坐着或躺下
Just listen to the bird out of window
听听，窗外的鸟叫
