家庭咨询
虽然家庭的改变不需要全部成员或者夫妻双方的参与,但是家庭问题通常不是一个人的问题。
如果家庭成员想要的未来不一样怎么办?
让我们举一个很显而易见的简单例子,一对夫妻或一个青春期孩子,双方最初的最好愿望上能达成一致的可能性是非常低的。大多数父母表达的愿望是希望孩子能更多尊敬,这通常意味着他们希望孩子是服从的,然而,年轻人的愿望却是信任,通常这意味着他们需要更多的自由。翻旧账的讨论通常会引发针锋相对的争论,“在你整夜不回家的时候,我怎么能信任你呢?”,“当你把我当一个小孩子一样对待的时候,我怎么能尊敬你呢?”但是面向未来的视角会很快达成共同目标。如果我们假设他们最初的回应不是他们内心最终的答复,我们可以问,“如果你们每个人的愿望都实现了,那时候,会有什么不同?”父母和孩子都会回答一个如何相处更好的版本,比如更少的争吵,更多的对话,更友善,他们需要东西是一样的。
如果家庭成员,总在争吵怎么办?
一个家庭如果它的成员之间没有争吵,就不是家庭,争吵在咨询室里是常见的事情,这并不代表他们没有可能变得更好。在焦点解决取向的咨询中,咨询师通常会忽略这些争吵,把他们视为录音中的干扰。然而,对于这个干扰阻碍的声音被听到,咨询师没有方法遏制争吵,最好的办法就是赞美每个人使得他们能有足够的勇气一起往前走。然后分开咨询或是选择最有改变意愿的人先谈。
如何能让每个人,都发出声音?
就像我们假设的,邀请一个来访者描述他期待的未来,是最有可能与改变关联在一起。所以,如果房间里有六个家庭成员,如何给每个人时间和空间,去描述他们的期待的画面呢,在这种情况下,有可能没有必要。试想一个家庭,每个不同年龄的人,都有自己的方式来表达,对相处更好的希望,咨询师可以从第一个家庭成员开始,“告诉我,两种可以让这个家庭变得更好的方式”,然后一个接一个,按顺序追问每一个人,这个家庭就会建造出一个丰富的,多元视角的家庭期待蓝图。不需要所有的人都认同每件事,他们的观点中仍然会有很大程度的重叠。
如果有一个家庭成员被另一个责备,成为替罪羊怎么办?
咨询师和来访者辩论,是唯一经研究证明,sf BT失败的预测指标。因此,如果一个人的改变,需要建立在另一个人改变的基础上,需要提问问题,让期待的未来互相影响,这通常很有效,有助于来访者找到一积极意愿。“看起来你很担心你儿子所描绘的未来,那么在他生活里发生什么,你就会不担心了呢?”,”当他以不同方式回应的时候,他如何才会注意到你也有所不同了?”接纳和承认父母的痛苦,并提供一个建设性的框架是很有可能打开更多可能性。