使你受苦的是自己的念头

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我父母不同意我现在交的男朋友,我很痛苦。朋友对我有气无力的讲着她自己目前的境遇。

我问她,那你交的男朋友一定要得到父母的同意吗?

她说那到也不一定。那你还在这痛苦个啥呢?庸人自扰。

但是谁找对像不希望得到父母的祝福?那全天下人找对像都得到父母的祝福了吗?

事实上并非如此,没得到父母恩准的不也相处的很好吗?

关键是看你怎么想。

我们都是成年人了,应该为自己的行为负责,父母不能谅解是他们的事,他们责怪我们也是他们的事。我们是不是可以不为所动,坚持自己想要的,热爱的,但还能深爱、尊敬我们的父母?当父母对我们施加压力的时候,我们可不可以听进去,然后对他们说:我知道你为我好,但我会做最好的选择。而不是所谓的抗争,弄得大家都很不愉快。

但是要坚持自己的立场而不盲从。如果你听从了父母的指挥,结果就会导致自己不开心,而这些情绪终有一天会爆发出来,爆发的时候,你所做的、所说的、会更伤父母的心。更重要的是你的生活会变得一团糟。

让我们再分析一下,如果你抱着这样的想法“我父母不同意我交的男朋友”这样的想法,你是怎样的一个人?你跟父母、跟男朋友在一起时,你的行为举止是什么样的?可以想像,你的压力很大,你很不快乐。你跟男朋友在一起的时候,觉得欺骗了父母。跟父母在一起的时候,想着男友又难过,心里甚至会觉得愧对男友,因为你的父母不喜欢他。

如果你没有这样的想法的时候,你会怎么样?在父母面前,你是不是可以接受他们的不接受?而在男友面前,你是否也可以很坦然?

不过就是一个想法。你为何允许它掐着你的脖子不放,让你进退两难,快乐不起来呢?真正让你痛苦、不快乐的,不是父母的行为或是立场,而是你的念头。很显然,当你这样想的时候,你痛苦。当你没有这种念头、想法的时候,你很自由。这是谁的问题?

我们常常被自己的念头所困,好像一道无形的枷锁捆住了我们的手脚,让我们动弹不得,我们意识不到,我们会把矛头指向干涉我们的人:“都是他们的错,才让我们变成今天的样子”。

如果我们换个想法,我交的男朋友不一定非要得到父母的同意。与我交的男朋友一定要得到父母的同意,哪个更合理一些,更接近于生活的真实情况呢?显然是前者。如果你能拥抱这样的想法,困扰你的问题就不再是问题了。

可见生活中影响自己行为的更多的是自己的想法与念头,我们往往不会怀疑它的真实性,而是看它在大脑中怎么说,然后就信以为真,从而来指导自己的生活。这就是造成我们痛苦的根本原因。

亲爱的朋友,真正使你受苦的是自己的念头,它也只不过是一个想法罢了。不要上它钳制你,让你无法去做自己。

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