天降寒霜，秋日渐行渐远。
一粥一饭，简素滋味幸福悠长。
岁月自然
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，同时也意味着冬天即将开始。
先贤故事
节俭立身
春种秋收，直到冬藏。收获的季节是优渥、充盈、美满与圆熟的代表。简素、安宁，珍惜自然的馈赠，一粥一饭，当思来之不易。勤俭节约是我们中华民族的传统美德，也是几千年来修身的重要操守之一。
季文子出身于三世为相的家庭，是春秋时代鲁国的贵族、著名的外交家，为官30多年。 他一生俭朴，并且要求家人也过俭朴的生活。他穿衣只求朴素整洁，外出所乘坐的车马也极其简单。有个叫仲孙它的人就劝季文子说:“您身为上卿，德高望重，但听说您在家里不准妻妾穿丝绸衣服，也不用粮食喂马，您自己也不注重容貌服饰，这样不是显得太寒酸，让别国的人笑话您吗?”
季文子听后淡然一笑，对那人严肃地说:“看看我们国家的百姓，还有许多人吃着粗糙得难以下咽的食物，穿着破旧不堪的衣服，还有人正在受冻挨饿。想到这些，我怎能忍心过奢华的生活?况且，我听说一个国家的光彩， 只能通过臣民的高洁品行表现山来。”这一番话，说得仲孙它满脸羞愧之色，同时也使得他对季文子更加敬重。
勤俭兴邦 以俭惜福
陈桥兵变，赵匡胤从一员武将登上了皇帝宝座。多年流落江湖和长期从军，使赵匡胤养成了俭朴的作风。当皇帝后，他没有大肆挥霍到手的财富，一直比较节俭。宫里悬挂的帘子，都是粗布所制，出行坐的，也是前朝皇帝用过的“二手车”。有一次，皇后问他:“皇上即位很长时间了，为什么不用黄金装饰一下轿子呢?这样出门也气派些啊。”
宋太祖笑道:“别说用黄金装饰轿子，就是宫殿全都用黄全装饰，亦非难事。但是我当皇帝，是为天下的百姓保管钱财，岂能胡乱用啊!古语说得好，以一人治天下，非以天下奉一人。当皇帝的如果只想把自己奉养好，那大下百姓靠什么生活呢?你们以后不要再这样说了。"
文化溯源
霜降的文化习俗
霜降时节有登高远眺的习俗。同时，霜降之时，正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和热爱。在我国的一些地方，霍降时节还要吃红柿子，不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。
（来源：二十四节气中的家国情怀）
2021、10、23
