幸福不是一种状态，而是一种能力！
今天上班路上听的这本《幸福的方法》，每天上下班听樊登读书已经成为一种习惯，一种让我幸福的方法，今天听这本书的时候，恰好观察到路边的桃花盛开，感觉得生命绽放的喜悦和活在当下的幸福。
我想幸福是每个人都想要获得的，它和金钱、地位无关，以前会觉得只要努力赚钱，有钱了就会幸福，会因为在工作岗位上获得提升而自豪，当我听到樊登老师问的一串问题，给你一个亿，给你好多房产，给你名利地位，让你受人追捧时，我是觉得这样的人生一定会幸福的，然后他说张国荣就是这样的人生，却选择了另一条道路。听到这里有一种莫名的感受直触心底，生活的幸福与否与外在的东西无关，而是内在的一种能力。
然而并不时所有的人都具备这样的能力，因为每个人都有自己的人生，而大体上我们可以把它分成四种类型。
及时行乐：逃避痛苦，不愿努力，得过且过。今朝有酒今朝醉；也许很多人会觉得很潇洒，但其实这是一种不负责任的人生。
忍辱负重：不断努力，以为过了眼下的困难就会好；以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；我们或许都曾有过这样的生活，但这种忍辱负重一时可以，一世就丧失了幸福的能力，人生不易，活在当下，人生不将就。
无助型：认为怎么样努力都没办法幸福；人生就是受苦的；怎么也没可能改变生活的；面对现在越来越大的生活压力，很多人因为各种原因而患上心理问题，它比身体疾病更易控制，那些身患重病患者所期待的明天，可能就被心理疾病的病人草草的结束了。在那一刻的习得性无助，让他们在黑暗中看不见光明，选择了以死来解脱的悲痛。
幸福型：既为未来努力，也懂得享受当下的人；积极又乐观的普通人。
你是哪种类型呢？
我反思自己，上大学的时候有过一段及时行乐的时光，那个时候不懂得学习读书的珍贵，而是从三十而立才开始热爱书籍，珍惜时光。
在刚刚建立自己的家庭时，有过忍辱负重，经常会有面包会有的想法，只要坚持过了这段时间，一切都会越来越好。然后过着舔奶盖，舍不得享受生活为了攒钱还贷款的房奴生活。
生孩子之后，因为产后抑郁和疾病突袭，有过一段无助的时光，那时不知道自己可能有点抑郁，真的是感觉很黑暗看不到光芒。直到工作后，胡思乱想的时间越来越少，渐渐调整好了自己的心态。
现在遇见樊登，自己也变成幸福型的人，每天听书都给我带来很大的快乐，积极的参与活动，打卡学习，十个月的时间，不仅收获了知识，物质的奖励，还有一群志同道合的书友。生活中的家人和工作中的同事很多都因为我的影响而成为樊登会员，他们的改变，他们子女的改变，这种利他的喜悦让我内心更加喜悦祥和。
每天开心的工作，乐观的生活，用正念活在当下，用成长性思维考虑问题，用反脆弱的方法面对困难，在逆境中告诉自己又迎来了成长的机会，突破自己的能力陷阱，尝试多元化思维，用正确的方法教育孩子，用管理的书籍提升职场竞争力，用销售及心理学的知识丰富自己，真的想说：“这种幸福真好”。
