欣赏孩子有三步骤。
一，描述你看到的。
二，描述你的感受。
三，把孩子值得赞赏的行为总结成一个特质。
按上面步骤做，能够有效避免欣赏的误区，以实事求是的态度，逐渐培养孩子内心正向的力量。
比如，你要求孩子把屋子收拾一下，过了一会，推开门一看，哇，地板上空无一物，很干净。
这时候，如果你对结果进行夸奖，说，真棒，收拾的干干净净。
孩子可能在心里偷着乐，呵呵，东西都被我踢到床底下了，同时，觉得你很容易糊弄。
如果严格按照三步骤来。
第一步，描述自己所看到的。
我看到你屋子的地板上空无一物。
第二步，描述自己的感受。
我觉得心里很敞亮。
第三步，把孩子值得赞赏的行为总结出一个特质。
你这叫自理能力，能让自己的屋子干净清爽。
孩子听到你实事求是，忠于自己感受的欣赏后，通常也会忠于事实的说出，我把东西踢到床下了。
这时候，你多了一个机会强化好品质。
可以说，那就发挥你的自理能力，让屋子真正干净清爽吧。
上面欣赏三步骤的重点是，说出忠于自己感受的欣赏，更多的是修炼嘴巴。
欣赏三步骤，可以先划分为修心，修眼，修嘴。
第一步，修心。
将豆腐心修成刀子心。
为人父母谁不希望自己的孩子好学上进，负责任能担当，可是有多少父母，真的相信自己的孩子是这样的人？
豆腐心里藏着一份担心和恐惧，藏着一份不信任。
我觉得你做得不好，我觉得你承担不了这个责任，所以你需要我帮助你，指导你，唠叨你。
豆腐心常以刀子嘴的形式表现出来。
刀子心承载着一份信任，直接把孩子当成好学上进，负责任的人来对待，对孩子敢于要求，勇于依赖，待孩子真正做到时，我们自然会从心中油然升起欣赏之心。
第二步，修眼。
父母对孩子的影响是至关重要的，孩子是以父母的眼光来看待自己，来形成自我价值的，你怎么看待孩子，孩子便会怎么看待自己。
修眼，指的是转换视角，从关注孩子的问题转换为关注孩子的亮点。
从你怎么又错了一题，转换为，你已经答对了九题。
第三步，修嘴。
修嘴才是开篇说的那三个步骤。
若无修心，修眼，即使知道开篇的欣赏三步骤，也表达不出来。
来，我们一起做个功课吧。
把你评价孩子的话全部写下来，强制自己将其全部转化为正向的话。
举个例子。
儿子总是拿起手机，玩个没完没了的，视力下降，学习成绩下降，真是气死人了。
转换为，
儿子玩手机的时候，会带上妈妈的防蓝光眼镜，知道保护自己的眼睛，而学习也并没有怎么往下拉，说明他真的挺自律的。
多在生活中做这样的转换练习，真的很考验当父母的心力和智慧。
每天叨叨他的亮点VS每天叨叨他的缺点。
想象一下，这两种情境会造就怎样不同的孩子？
要记得，你的语言，塑造了你的孩子。
